Kerékpározásról és futásról Muncie területénMuncie-i alapozás
Futás: A Muncie-i futók gyakran használják a Cardinal Greenway-t, mert 62 mérföld hosszan fut Mariontól Muncie-n át egészen Richmondig. Simán megcsinálhatsz rajta egy 83 km-es shakeout-ot 7 m szinttel. Vagy egy 30 km-est, mindössze 4 m szinttel. De egy 79 km-es is belefér 44 m szinttel. Az Anderson Road Runners Club amúgy igazi támasza a környékbeli klubéletnek. A Burris Hoot Scoot, Four for the Fourth, Run Into the Summer 5K és a Thanksgiving Day Turkey Run & Walk mindig tele tartja a naptárt.
Kerékpározás: A Muncie-i bringások a Cardinal Greenway-t Z2-es edzésekre, easy spins-ekre és long steady days-ekre használják. A helyi bringásoknak 46 cycle route-juk van, amik összesen 3,165 km-t tesznek ki. Ha valaki egy clean endurance effort-re vágyik, megcsinál egy 9 km-es kört 69 m szinttel. 9 km. 2 km. A Prairie Creek Multi Use trail gravel path-et, doubletrack-et, mountain bike-ozási lehetőséget, e-biking-ot és trail running-ot is biztosít a Mid Indiana Trails közösségnek. A 3 MUNCIE és a Reservoir Ramble a két fő esemény.
Szezon: Muncie évszakai négy jól elkülönülő időszakot kínálnak a futóknak és bringásoknak az edzésekhez. Tavasz és ősz a legjobb a base miles-ra, interval-okra, crit prep-re, gran fondo fitness-re és hosszabb Greenway-s napokra. A nyár humid continental weather-t hoz, szóval a helyiek korán indulnak és mindig van náluk kulacs. A Prairie Creek még ilyenkor is jó singletrack-style rhythm-re, trail running-ra és mountain bike körökre, ha elviselhető a hőség. A tél inkább a hangulatot változtatja meg, mint a térképet. A futók rövid, elnevezett loops-okra támaszkodnak, mint az Around the block és a FUN RUN, míg a bringások észben tartják a dawn-to-dusk Greenway access-t, és a bigger efforts-öt a clear days-re tartogatják.
