Om cykling & løb i St. Joseph
St. Joseph Træningsnoter
Løb: Lokale løbere holder sig tæt på parkerne, floden og de gamle kvarterer. Civic Center Park er hjertet på marathondagen, og St. Joseph Marathon starter og slutter bagved det med 5K-, 10K-, halv- og fuldlængdevalg. Pony Express Museum giver Pony Express 5K et kendt start- og slutpunkt. Bode Ice Arena er vært for Hat Trick Trot 5K. Ruten løber 5 km singletrack og stiger 42 m og falder 27 m. ”Noten føles stadig rigtig på intervalløbsdage.”
Cykling: Horizon Cycling er midt i cykelmiljøet, og butikken har været der siden 2012. St. Joseph Bicycle Club giver ryttere en lokal ressource, og St Joseph Trail Alliance er altid der på stierne. Lokale cykler gravel på 20 Miler, Southern Buchanan County 100k, Easton Road Ride, Kansas Bluff Route og Horizon Gravel Gran Fondo 100K. RIGA-P03 går fra St Joseph til Marysville på 124 miles asfalt, og den stiger 2,807 m og falder 2,808 m. Mod syd forbinder den ryttere til Rock Island Trail og Katy Trail.
Sæson: Efteråret holder det bedste træningsvindue ærligt, fordi Missouri-vejret kan blive uforudsigeligt. Sommeren er når folk bygger grundlæggende kilometer og laver en skattejagtstur i slutningen af sommeren eller tidlig efterår. Corby Pond holder mountainbike-gruppen mødes næsten hver tirsdag aften året rundt. December bringer Christmas Light Ride, så cykler forsvinder ikke helt, når vinteren kommer. Horizon Cycling åbner dørene til en februar-værktøjsåben hus, og lokale bruger den periode til reparationer, Z2-ture, løbebåndskilometer og korte stitjek på, når jorden tillader det.
