O kolarstwie i bieganiu w St. JosephU nas w St. Joseph, co do treningów
Bieganie: U nas ludzie biegają głównie po parkach, wzdłuż rzeki i po starych dzielnicach. Civic Center Park to taki nasz punkt zaczepienia w dzień maratonu. St. Joseph Marathon startuje i kończy się właśnie za nim, a do wyboru masz 5K, 10K, półmaraton i cały maraton. Pony Express Museum to z kolei dobrze znany start i meta dla Pony Express 5k. Bode Ice Arena jest gospodarzem Hat Trick Trot 5K. Trasa ma 5 km singletracku, z 42 m podbiegów i 27 m zbiegów. Ta trasa, mimo wszystko, sprawdza się fajnie na interwałach.
Kolarstwo: Horizon Cycling to serce naszej rowerowej sceny, sklep działa już od 2012 roku. St. Joseph Bicycle Club to dla nas, rowerzystów, lokalne wsparcie, a St Joseph Trail Alliance zawsze jest tam, gdzie coś dzieje się w terenie. Na gravelu jeździmy po trasach takich jak 20 Miler, Southern Buchanan County 100k, Easton Road Ride, Kansas Bluff Route i Horizon Gravel Gran Fondo 100K. RIGA-P03 to trasa ze St Joseph do Marysville, 124 miles asfaltu, dwukierunkowa, i ma 2,807 m przewyższenia, a potem 2,808 m zjazdu. Na południe, to już połączenie z Rock Island Trail i Katy Trail.
Sezon: Jesień to ten czas, kiedy okno treningowe jest najlepsze, bo pogoda w Missouri potrafi być nieprzewidywalna. Latem ludzie nabijają base miles i robią takie 'scavenger hunt' przejażdżki pod koniec lata albo na początku jesieni. Przy Corby Pond grupa MTB spotyka się prawie w każdy wtorek wieczorem, przez cały rok. W grudniu mamy Christmas Light Ride, więc rowery nie idą w odstawkę, nawet jak przyjdzie zima. Horizon Cycling organizuje w lutym takie otwarte drzwi na serwis, a my wtedy nadrabiamy naprawy, robimy Z2 rides, kilometry na bieżni i krótkie sprawdzenia tras, jak tylko teren na to pozwala.
