Rad- & Laufevents in Spetses, 2026

Trainingsnotizen von Spetses

Laufen: Die Locals laufen hier früh am Wasser entlang und wenn die Stadt leerer wird, verschwinden das Atmen und die Schritte im Schatten der Pinien. Das Zentrum von Spetses ist super für lockere Läufe, Steigerungen und Z2 miles, bevor du dir einen Kaffee bei den Masten gönnst. Moní Ayíon Pánton, Ligonéri, Ágioi Anárgyroi und Kouzoúnos geben den längeren Runden mehr Biss. Der Spetses Mini Marathon ist für Läufer das Highlight, eine 25km-Umrundung mit 381m Anstieg. Am Wochenende gibt’s außerdem einen 10K, 5K, Kinderläufe und den My 1st Spetses mini Marathon über 500m.

Radfahren: Die Locals fahren die Radrunde um Spetses, wenn sie base miles mit Aussicht und gleichmäßiger Belastung wollen. Die Runde ist 5km lang, hat 510m Höhenmeter und fühlt sich nie flach an. Die Anstiege sind in den Hügeln, besonders nach Zogeria Bay, wo der höchste Punkt 127 metres erreicht. Vrelos kommt bei 5km, Zogeria Bay bei 7km, Agia Paraskevi bei 11km und Ágioi Anárgyroi bei 13km. Starke Fahrer sehen das wie ein mini gran fondo, während alle anderen die Abfahrten respektieren und das crit brain für flachere Straßen aufsparen.

Saison: Oktober ist der beste Monat, denn Spetses ist dann wie gemacht für Rennen. Der Spetses Mini Marathon und Spetses Marathon machen diese Zeit zur Hauptsaison für Läufer, mit blauem Himmel, hellen Balkonen und überall müde-glücklichen Gesichtern. Im Sommer gibt’s für Radfahrer tolle Schwimmeinheiten und heiße Hügel, also nimm genug Wasser mit und manche fahren ein E-Bike, wenn sie nicht topfit sind. Der Winter verändert eher das Gefühl als die Strecken, mit ruhigeren Z2-Läufen, gleichmäßigeren Fahrten und Pinien bewachsenen Hügeln, die immer noch für Intervalltraining in beiden Sportarten sorgen.