Événements de cyclisme & running à Spetses, 2026

Notes d'entraînement à Spetses

Course à pied : Ici, on court le long du front de mer tôt le matin, puis on laisse le souffle et les pas se perdre sous les pins une fois que la ville se vide. Le centre-ville de Spetses est parfait pour les décrassages, les lignes droites et les bornes en Z2 avant d'aller prendre un café près des mâts. Moní Ayíon Pánton, Ligonéri, Ágioi Anárgyroi et Kouzoúnos donnent plus de mordant aux boucles plus longues. Le Spetses Mini Marathon, c'est l'événement incontournable pour les coureurs, avec un tour de l'île de 25km qui grimpe 381m. Le week-end offre aussi aux coureurs un 10K, un 5K, des courses pour enfants et le My 1st Spetses mini Marathon 500m.

Cyclisme : On fait le tour de l'île de Spetses à vélo quand on cherche à faire des base miles avec de belles vues et un bon travail de fond. Le tour fait 5km, c'est 510m de D+, et ça ne roule jamais à plat. Les montées sont bien présentes dans les collines, surtout après Zogeria Bay, où le sommet culmine à 127 mètres. Vrelos arrive au 5km, Zogeria Bay au 7km, Agia Paraskevi au 11km, et Ágioi Anárgyroi au 13km. Les costauds le prennent pour un mini gran fondo, mais les autres, on respecte bien les descentes et on garde le mode crit pour les routes plus plates.

Saison : Octobre, c'est le meilleur mois, Spetses respire la course à ce moment-là. Le Spetses Mini Marathon et le Spetses Marathon en font la saison incontournable pour les coureurs, avec ciel bleu, balcons fleuris et des sourires fatigués mais heureux partout. L'été, c'est de super baignades et des collines qui chauffent pour les cyclistes, donc on prend assez d'eau et certains prennent un VAE si tu n'es pas super entraîné. L'hiver, ça change plus l'ambiance que les parcours, avec des footings en Z2 plus tranquilles, des sorties vélo plus posées, et les collines couvertes de pins assurent toujours les séances d'intervalles pour les deux sports.