Über Radfahren & Laufen in StauntonStaunton-Stuarts Draft Trainings-Eindrücke
Laufen: 5 miles. Bell's Lane ist bei den Einheimischen ein beliebter Abschnitt zum Spazierengehen und Laufen und perfekt für gleichmäßiges Z2 auf welligem Asphalt. Der Montgomery Hall Park bietet auf 148 acres Dirt Trails, asphaltierte Straßen und sanfte Hügel. Die Betsy Bell & Mary Gray Wilderness Parks liefern steile Anstiege, wenn du Hügeltraining machen willst. Die Staunton Road Runners treffen sich mittwochabends um 6pm in der Nähe vom Gypsy Hill Park. Excel Rocktown Running trifft sich samstags um 7:00 AM. Der Gypsy Hill Park Firecracker 5k, der SAYMCA 8k und der Turkey Trot sorgen dafür, dass der Kalender gut gefüllt ist.
Radfahren: Der Staunton Perfect Loop 15 Miles ist eine nette asphaltierte Runde. Er geht über 24 km mit 255 m Höhenunterschied durch sanfte Hügel entlang der Pleasant View, Galena und Frog Pond Roads. Die Route startet bei Black Dog Bikes und führt dich auf der Springhill Road raus in Richtung Augusta County. Die Route umfasst 2 km mit 1.877 m Höhenunterschied. Die Great North Mountain bietet die Gravel-Querungen auf Old Parkersburg und Hites Hollow. Little North Mountain bringt Troxel Gap. Die Radszene hier fühlt sich sehr routenorientiert an, mit dem Valley Veterans Ride for Heroes 2026 als bekanntem Anker-Ride.
Saison: Der Herbst ist die beste Zeit für beide Sportarten. Mit dem Fall Foliage 10K & 5K Run und dem Six Hour Endurance Run haben Läufer echte Ziele. Der Sommer hält einen fit; der Gypsy Hill Park Firecracker 5k findet am July 4 statt, während der Summer Sweat 5K & 10K Race am July 11 ist. Einheimische bleiben mit ihren base miles stadtnah, wenn die Hitze aufkommt. Der Winter ändert die Stimmung nach dem Turkey Trot Run/Walk am November 26. Läufer verlassen sich mehr auf asphaltierte Runden wie Gypsy Hill und Bell's Lane. Radfahrer wählen kürzere asphaltierte Strecken wie den Staunton Perfect Loop 15 Miles, wenn die Gravel-Anstiege zu viel werden.
