Über Radfahren & Laufen in VallejoVallejo Base Miles By The Bay
Laufen: Die Leute hier in Vallejo laufen mit der Bucht auf der einen Seite und Mare Island nah genug dran für entspannte base miles. WE RUN VALLEJO ist Vallejos Original Run Club, und die Gruppe trifft sich jede Woche mit Läufern, Joggern, erfahrenen Racern und Anfängern. Der Club hält die Läufe bei 1-3 miles. Der Club läuft 2 km hin und zurück, und dieser Abschnitt ist echt interessant und typisch Vallejo. Mare Island Preserve bietet zusätzlich Out-and-back-Strecken direkt am Wasser. Nitro Trail, Nitro Turkey, BAY FRONT RUN, Napa Wilderness Trail Runs und der Rim Rock 50 Mile Trail Challenge sind auf dem Radar für die wichtigsten Rennen.
Radfahren: Die Radfahrer hier in Vallejo denken etwas größer, denn es geht mehr darum, eine Kultur zu schaffen, als sich einer überfüllten wöchentlichen Paceline anzuschließen. V-Town Bikes gibt den richtigen Ton an mit einer Party-Paced-Fahrt durch die Stadt. V-Town Bikes fährt normalerweise 10-12 miles in einem chilligen Tempo, oft durch The South, die Waterfront und den Trail um Lake Dalwigk Park. Die Route enthält 3 miles gravel. Die Anstiege liegen südlich Richtung Carquinez Strait und draußen beim Carquinez Overlook Trail, mit Sulphur Mountain noch weiter dazu. Benicia Bike Club und American Canyon Cycling sind die Clubs in der Nähe für längere Kalender und Century-Energie.
Saison: In Vallejo trainiert man am besten von Juni bis September, wenn das Wetter stabil genug ist für Z2, Intervalle, Trail-Tage und lange Rides ohne viel Tamtam. Im Juli sind es im Schnitt etwa 22°C und im Januar etwa 15°C, die Stadt bietet dir also eher ein mildes mediterranes Küstenklima statt harter Jahreszeiten. Der Sommer kann sich wärmer anfühlen als in San Francisco, und die Einheimischen bekommen trotzdem viel Buchtluft von San Pablo Bay, dem Napa River und der Mare Island Strait ab. Der Oktober fühlt sich oft kräftiger an als der Mai, daher hören die base miles nicht auf, wenn der Sommer endet. Im Winter verschiebt sich der Rhythmus hin zu kürzeren Waterfront-Runs, chilligen Club-Miles, gravel und schattigen Wegen, während der Skyline Wilderness Park die Trail-Beine trotzdem fit hält.
