Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε West Yorkshire urban area
Σημειώσεις Προπόνησης στο West Yorkshire
Τρέξιμο: Εδώ στο Leeds, οι δρομείς βρίσκουν τα πάντα χωρίς να χρειαστεί να φύγουν από την πόλη. Το South Leeds Lakers Running Club είναι πιο πολύ για off-road, ενώ το North Leeds Fell Runners σε κρατάει σε φόρμα για τα fell. Τα μονοπάτια στην κοιλάδα Meanwood είναι ό,τι πρέπει για χαλαρά club miles, για λασπώδη intervals, αλλά και για το πρώτο Z2 τρέξιμο όταν τα πόδια είναι ακόμα μισοκοιμισμένα. Το Rothwell Country Park δίνει στους δρομείς του South Leeds μια σωστή off-road επιλογή. Το κανάλι από το Thwaite Mills μέχρι το Lemonroyd Marina είναι 7 kilometers και παραμένει αρκετά επίπεδο ανάμεσα στον ποταμό και το Aire and Calder Navigation. Οι βασικοί αγώνες που έχουμε είναι το Leeds Country Way Winter Ultra North, το Race For Life Bradford, το Leeds Country Way In A Day, το NorthowRun5 2026, και το Leeds 5K Race Series.
Ποδηλασία: Εδώ στο West Yorkshire, οι ποδηλάτες μέσα σε μια βδομάδα έχουν άσφαλτο για δουλειά, Z2 στο κανάλι, και τρομερές ανηφόρες. Ο City Connect Cycle Superhighway συνδέει το Crossgates, το Leeds city centre, και το Bradford σε 14 miles, και οι ντόπιοι τον χρησιμοποιούν για base miles όταν ο χρόνος είναι πιεσμένος. Το Leeds-Liverpool canal στο NCN66 προσφέρει μια πιο ήσυχη διαδρομή μεταξύ Leeds και Bradford, και μετά η παραποτάμια διαδρομή συνεχίζει μέσω Saltaire και Bingley. Τα Airedale Olympic CC, Garforth Velo, Seacroft Wheelers, Valley Striders CC, Wetherby Wheelers, και Halifax Imperial Wheelers είναι όλα κλαμπ που σου δίνουν παρέα για να ακολουθήσεις. Το Shibden Wall βόρεια του Halifax έχει cobbles, και το Cragg Vale κατεβαίνει 965ft σε 5.5 miles.
Εποχή: Το καλοκαίρι είναι ό,τι πρέπει για το West Yorkshire. Οι δρομείς του South Leeds βγαίνουν από έναν χειμώνα που χτυπούσαν την άσφαλτο, και οι πιο φωτεινές νύχτες σημαίνουν ότι τα Meanwood valley trails, το Rothwell Country Park, και το Leeds Country Way αξίζουν τα λασπωμένα παπούτσια. Τα μονοπάτια του καναλιού μπορεί να γίνουν λασπωμένα εδώ γύρω, αλλά το καλοκαίρι μπορεί να είσαι εντάξει και με road trainers. Οι ποδηλάτες έχουν μεγαλύτερα βράδια για το Leeds-Liverpool canal, το NCN66 από το Brighouse μέχρι το Hebden Bridge και το Todmorden, και τους δρόμους στα moorland βόρεια του Hebden. Ο χειμώνας τραβάει τους δρομείς πίσω στα ασφάλτινα μονοπάτια και κρατάει τους ποδηλάτες πιο κοντά στο city centre, στα towpaths, και στα σταθερά Z2 miles.
