Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε LafayetteΒάση Χιλιομέτρων στη Lafayette
Τρέξιμο: Εδώ στη Lafayette, οι ντόπιοι τρέχουν σε μικρές κυκλικές διαδρομές, σε ίσιους δρόμους και σε κομμάτια μονοπατιών με σκιά. Έχει ένα μονοπάτι 7-mile μέσα στο δάσος. Υπάρχει κι ένας κύκλος 3-mile γύρω από μια λίμνη. Στο Acadiana Park Nature Station συνδέονται πάνω από 6 miles μονοπάτια, αν θες χώμα κάτω από τα πόδια σου. Μπορείς να τρέξεις 6 miles γύρω από το Cypress Lake. Το Cajun Road Runners Club οργανώνει ομαδικές προπονήσεις και προπονήσεις στον στίβο. Τα Geaux Run, Fleet Feet, και Brooks βάζουν το The Big Run στο τοπικό μας καλεντάρι. Ο Zydeco Marathon και το Cajun Cup 10K είναι τα βασικά ονόματα αγώνων που μένουν.
Ποδηλασία: Το Bike Lafayette κρατάει την ποδηλατική κουλτούρα οργανωμένη, και η Lafayette MPO Bicycle Subcommittee είναι πάντα μέσα στα πράγματα. Οι δρόμοι της Lafayette Parish φιλοξενούν τα περισσότερα base miles, τις tempo days, και τις βόλτες σε Z2. Η τυπική κυκλική διαδρομή είναι 9 km με 12 m υψομετρική, οπότε κανείς δεν το λέει climb day. Η επίπεδη διαδρομή είναι 1 km και έχει μόνο 3 m υψομετρική. Θα βρεις 4 km με 546 m ανάβαση αν θες ένα long grind. Μια άλλη διαδρομή ανεβαίνει 5 km και 723 m. Cycle Zydeco, Bikes, Brews & Omelettes, CajunMan, και SugarMan είναι οι μεγάλοι στόχοι για εκδηλώσεις.
Εποχή: Αύγουστος και Σεπτέμβριος φέρνουν τους περισσότερους ποδηλάτες έξω, και αυτοί οι μήνες είναι ακόμα καλοί αν σέβεσαι τη ζέστη. Από Μάιο μέχρι Σεπτέμβριο έχει μεγάλη υγρασία, οπότε οι ντόπιοι τρέχουν νωρίς, ποδηλατούν νωρίς, και κρατάνε τα intervals μικρά όταν ο αέρας είναι βαρύς. Το Moncus Park και το Girard Park είναι χρήσιμα για ελεγχμένους γύρους όταν το καλοκαίρι γίνεται κολλώδες. Το Acadiana Park Nature Station δίνει στους δρομείς σκιά και πιο μαλακό πάτημα. Οι χειμερινές θερμοκρασίες είναι στους 50s και 60s, οπότε τα base miles είναι πιο εύκολα και το ποδηλατικό καλεντάρι ανοίγει. Ζεστές, υγρές χειμερινές μέρες κάνουν τα long runs, την προετοιμασία για gran fondo, και τις σταθερές βόλτες στο δρόμο να μοιάζουν αρκετά φυσιολογικά εδώ.
