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Intervalos Free Ride en TrainerDay

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Intervalos Free Ride

Los intervalos Free Ride de TrainerDay son una opción flexible que te permite alargar la sesión cuando lo necesites. SOLO los archivos ZWO admiten Free Ride para importarlos directamente en Zwift. Si quieres hacer pedaleo libre en nuestra app, usa intervalos en modo pendiente, que en la práctica son lo mismo que Free Ride, porque controlas la potencia con la cadencia y el desarrollo.

Cómo crear intervalos Free Ride

Para crear un intervalo Free Ride, sigue estos pasos:

  1. Abre el editor de entrenamientos: abre la app de TrainerDay y ve al editor de entrenamientos.
  2. Añade un intervalo Free Ride: en el tipo de intervalo, escribe "fr" o "free-ride" para marcarlo como intervalo Free Ride.

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  1. Descargar ZWO
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  2. Copia los archivos en la carpeta de Zwift de tu ordenador (búscalo en Google o pregúntale a ChatGPT dónde está). Enviarlos a Intervals.icu también debería funcionar, aunque no lo hemos probado.

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