Sobre ciclismo y running en LiornaApuntes de entreno en Livorno
Correr: Aquí, la gente de Livorno, para correr, tira primero de Lungomare. Es que la ciudad te regala un paseo marítimo ancho, asfaltado, de 5.5 km. Empieza en la Terrazza Mascagni por el norte, y la ruta sigue hacia el sur, pasando la Rotonda d’Ardenza hasta el Scoglio della Ballerina. El recorrido es llano, así que para Z2, series o esos kilómetros de base tranquilos, va de lujo sin complicaciones. El Pertini Park, Villa Fabbricotti, Villa Mimbelli Park y el Antignano Pine Forest dan sombra cuando el paseo marítimo aprieta el calor. La Benetti Livorno Half Marathon, la Cronoscalata del Castellaccio y la Ventesima Sgambata Chiesanovese son objetivos de carrera top para tener en mente.
Ciclismo: Aquí se vive la bici junto al mar, porque pedalear pegado a la costa es el pan de cada día. El carril bici del paseo marítimo tiene más de 10 km y une el centro con Antignano y Ardenza. El centro es casi todo llano, así que ciclistas urbanos, los que buscan piernas para un crit, y los días largos de Z2, todos compartimos el mismo trozo. Para subir de verdad, tienes Montenero. La carretera llega a él a 8 km del centro, con unas vistas que quitan el hipo a Livorno y al archipiélago toscano. El Giro Cacciucco y la 4°Granfondo Città di Livorno-Memorial Alluvione anno 2017 son las carreras clave, las que todo el mundo marca en el calendario.
Temporada: Livorno mola todo el año, porque con estas temperaturas suaves, salir a correr o en bici es fácil de mantener constante. En verano, los días son cálidos y el calor se queda hasta la noche, así que la gente sale pronto, tira de los parques con sombra o se va al Antignano Pine Forest. El paseo marítimo puede ser ventoso, sobre todo si estás haciendo series en el Lungomare o metiendo ritmo hacia Ardenza. El invierno es suave para la latitud, porque el Mediterráneo lo templa, pero ojo, las luces son obligatorias por las tardes de invierno. La gente mantiene los kilómetros de base sencillos, con vueltas llanas por la costa y Montenero cuando las piernas piden algo de desnivel.
