Sobre ciclismo y running en Auburn-OpelikaNotas de entrenamiento en Auburn-Opelika
Correr: Aquí en Auburn-Opelika, los corredores nos lo tomamos con calma y sin complicaciones, y siempre metemos Town Creek Park, Chewacla State Park y Glenn-Dean en nuestras rutas habituales. AORTA es el club que lo mueve todo, con sus quedadas semanales, programas de entrenamiento y rutas los sábados a las 6 AM cerca de TCBY/Pakmail en Corner Village o en Big Dog en el centro. Hacen rutas de 10-mile cuando toca meter base miles con estructura. Esas rutas de 10-mile cubren 61 km y suben 99 m, y luego están la Chewacla Cha Cha, la Big Dog Heatwave 5 Miler y la Summer 5K Series para mantener el calendario animado.
Ciclismo: Los ciclistas de Auburn-Opelika tenemos colinas suaves, caminos de tierra y suficiente gravel para que la Z2 no se haga aburrida. Chewacla State Park nos ofrece 696 acres con rutas de senderismo, senderos de mountain bike y singletrack, y Standing Boy es otro imán para la gente de la mountain bike aquí cerca. Auburn Flyers, Auburn Opelika Cycling Community, Alabama Cycling Association y el Auburn Bicycle Committee son los que forman la movida ciclista. Hay salidas cada jueves, y la The Second Sunday Ride va de salir a la aventura en bici. Las subidas son más bien repechos cortos y repetitivos en Wrights Mill Rd, Lee Road 66, Co Rd 54 y en el circuito Waverly 20+.
Temporada: La primavera y el otoño son la época ideal, porque podemos meter intervalos, tiradas largas, días de gravel y singletrack sin tener que luchar contra la peor humedad. El verano en Auburn-Opelika se pone caluroso y húmedo, con temperaturas medias que pueden llegar a los treinta y tantos °C, así que los corredores salimos temprano y los ciclistas tenemos las botellas a punto antes de cualquier día tipo gran fondo. El invierno es suave, con temperaturas medias que suelen ir de los pocos grados a los quince °C. Los corredores podemos mantener el kilometraje constante, y los ciclistas podemos seguir sumando base miles, aunque las mañanas frías nos hacen cambiar de equipación y las piernas de cyclocross se sienten útiles.
