Su ciclismo & running a Auburn-OpelikaCome ci si allena ad Auburn-Opelika
Corsa: Qui ad Auburn-Opelika, noi runner la prendiamo semplice e onesta. Town Creek Park, Chewacla State Park e Glenn-Dean sono i nostri posti fissi. L'AORTA è il punto di riferimento, con le uscite di gruppo settimanali, i programmi di allenamento e i percorsi del sabato mattina alle 6, vicino a TCBY/Pakmail a Corner Village o da Big Dog in centro. Quando servono base miles strutturati, si fanno percorsi da 10-mile. Questi percorsi da 10-mile coprono 61 km e con 99 m di dislivello. E poi ci sono la Chewacla Cha Cha, la Big Dog Heatwave 5 Miler e la Summer 5K Series che tengono il calendario sempre bello pieno.
Ciclismo: Noi ciclisti qui ad Auburn-Opelika abbiamo colline ondulate, strade sterrate e abbastanza gravel da non far diventare la Z2 mai noiosa. Il Chewacla State Park offre 696 acres con sentieri per escursioni, per mountain bike e singletrack, e Standing Boy è un'altra attrazione locale per chi fa mountain bike. Auburn Flyers, Auburn Opelika Cycling Community, Alabama Cycling Association e l'Auburn Bicycle Committee, sono tutti parte della scena ciclistica. m. CST ogni giovedì, e la The Second Sunday Ride è tutta un'avventura in bicicletta. Le salite si presentano come brevi e ripetute ondulazioni su Wrights Mill Rd, Lee Road 66, Co Rd 54 e il circuito Waverly 20+ loop.
Stagione: Primavera e autunno sono il periodo migliore, perché si possono fare intervalli, lunghi, uscite gravel e singletrack senza combattere l'umidità peggiore. L'estate ad Auburn-Opelika diventa calda e umida, con temperature medie che possono arrivare ai 30s °C alti, quindi i runner partono presto e i ciclisti tengono le borracce pronte prima di ogni giornata da gran fondo. L'inverno rimane mite, con temperature medie che di solito vanno dalle cifre singole basse ai teens °C medi. I runner riescono a mantenere un chilometraggio costante, e i ciclisti possono continuare con i base miles, anche se le mattinate fredde cambiano le scelte del kit e fanno sentire utili le gambe da cyclocross.
