Über Radfahren & Laufen in Auburn-OpelikaTrainingsnotizen aus Auburn-Opelika
Laufen: Als Läufer in Auburn-Opelika halten wir's einfach und ehrlich. Town Creek Park, Chewacla State Park und Glenn-Dean sind da immer dabei. AORTA ist hier der Anker, mit wöchentlichen Gruppenläufen, Trainingsprogrammen und den 6 AM-Samstagsrouten, die entweder bei TCBY/Pakmail in Corner Village oder bei Big Dog Downtown starten. Wenn die Base Miles etwas Struktur brauchen, geht's auf die 10-Meilen-Routen. Diese 10-Meilen-Routen sind dann 61 km lang und haben 99 m Höhenunterschied. Dazu kommen Events wie der Chewacla Cha Cha, der Big Dog Heatwave 5 Miler und die Summer 5K Series, die den Kalender gut füllen.
Radfahren: Als Radfahrer in Auburn-Opelika kriegst du hier sanfte Hügel, Schotterwege und genug Gravel, damit Z2 nicht langweilig wird. Der Chewacla State Park bietet auf 696 acres Wanderwege, Mountainbike-Trails und Singletrack, und Standing Boy zieht die Mountainbike-Leute auch nochmal richtig an. Die Auburn Flyers, die Auburn Opelika Cycling Community, die Alabama Cycling Association und das Auburn Bicycle Committee – die sind alle fest in der Bikeszene hier verankert. Es gibt jeden Donnerstag eine Ausfahrt um m. CST, und beim The Second Sunday Ride geht's immer um ein echtes Fahrrad-Abenteuer. Die Anstiege sind meist kurze, wiederkehrende Wellen auf der Wrights Mill Rd, Lee Road 66, Co Rd 54 und dem Waverly 20+ loop.
Saison: Frühling und Herbst sind hier die besten Zeiten, da kannst du Intervalle, lange Läufe, Gravel-Tage und Singletrack machen, ohne dich mit der schlimmsten Luftfeuchtigkeit rumschlagen zu müssen. Der Sommer in Auburn-Opelika wird heiß und feucht, die Durchschnittstemperaturen können locker mal die hohen 30er °C erreichen. Deshalb starten Läufer früh, und Radfahrer haben ihre Flaschen immer bereit, bevor es auf Gran Fondo-ähnliche Touren geht. Der Winter bleibt mild, mit Durchschnittstemperaturen, die typischerweise zwischen den niedrigen einstelligen und den mittleren Zehner-Graden °C liegen. Läufer können ihre Kilometer konstant halten, und Radfahrer ihre Base Miles weiter sammeln. Kalte Morgen bedeuten zwar andere Klamotten, aber da fühlen sich Cyclocross-Beine dann auch mal nützlich an.
