Sobre ciclismo y running en Augusta
Apuntes de entreno en Augusta
Correr: Aquí la gente corre por el camino del Augusta Canal para hacer Z2 en gravel llano, y usamos los marcadores de media milla para que los intervalos salgan clavados. Fleet Feet Sports Augusta te anima la semana con la Family Y Track Night los lunes a las 7PM y el Monday Metro Group a las 6PM desde el Metro Coffee House. La Nacho Mamas Group Run arranca los martes a las 5:30PM y a las 6PM en Broad Street. Homer Hustle lleva un grupo a la North Augusta Greeneway para 3-4 miles y otro para unas 8 miles. Entre las carreras importantes que corremos están la 2027 Augusta Half Marathon 10K 5K, The Trellis 10k, The Big Run y la Palmetto Peach Half Marathon, 10K, y 5K.
Ciclismo: Para hacer base miles tranquilas, la gente coge la bici por el gravel del Augusta Canal South y Augusta Canal North. La North Augusta Greeneway te ofrece un rail-trail asfaltado de 7-mile, y el Phinizy Swamp Nature Park tiene 14 miles de senderos para bici y para patear. FATS tiene los días de singletrack cubiertos con senderos de 5-8 miles. La ruta cubre 06 km y sube 517 m. 75 km. En Augusta, por lo que sé, no hay crit ni gran fondo local.
Temporada: Aquí en Augusta no hay un mes que sea el ideal para entrenar, así que la gente organiza el calendario pensando en el calor, las salidas en grupo y las rutas sencillas. En verano, el Lake Strom Thurmond/Clarks Hill Lake es perfecto para nadar, y esa 'parada de agua' de 70,000-acre hace que los días de tirada larga, tanto corriendo como en bici, no se hagan tan pesados. El Augusta Aquatic Center da una opción cubierta a los nadadores de piscina y a los triatletas cuando el día pide un poco de estructura. El invierno, en teoría, no cambia tanto, y la gente sigue usando el Augusta Canal, la North Augusta Greeneway, Blanchard Woods Park, Bartram Trail y FATS para correr y para la bici.
