Sobre ciclismo y running en MorristownApuntes de entreno en Morristown
Correr: La gente de aquí corre en Panther Creek State Park cuando busca tierra, aire de lago y un buen calentón de piernas. El Panther Creek Challenge es el evento clave aquí, una carrera dura por el bosque que sale del The Overlook pavilion, con singletrack empinado, bucles revirados y agua junto al Cherokee Lake. El Panther Creek Challenge es un bucle de 9-mile. La Kingswood 3K usa carreteras privadas en la propiedad de Kingswood Home For Children. Mossy Creek District, Lick Skillet, Third Circle of Hell y City Park 4/8/12 mi completan el repertorio de rutas locales.
Ciclismo: Aquí la gente sale en bici con el Five Rivers Cycling Club si buscan ruedas de confianza y un grupo que se conoce bien las carreteras. El FRCC cubre los condados de Hamblen, Jefferson, Greene y Grainger, y dicen que los miércoles es la salida en grupo principal. Las salidas de los miércoles empiezan a las 6 PM hasta que oscurece, desde Hansard Park o el parking de Old Handy Dan's, saliendo por la I-81 exit 15. El FRCC suele tener de 1 a 3 salidas en grupo a la semana, con ritmos A, B y C. La zona de cultivo de tomates de Grainger County es perfecta para hacer base miles en carretera, y en Joppa Mountain es donde se ven las piernas de verdad para el Climb for Cash.
Temporada: La primavera y el otoño son las mejores épocas para entrenar aquí en Morristown, con mañanas frescas, Z2 constante y suficiente luz para hacer bucles después del trabajo. El verano es duro, con calor y humedad. En julio, la media es de 87°F de máxima y 67°F de mínima, y la ciudad tiene unos ocho días al año por encima de 90°F. Aquí la gente adelanta los intervalos a primera hora, busca sombra para las tiradas largas y deja el singletrack de Panther Creek para cuando el bosque no aprieta tanto. El invierno permite seguir entrenando en ambos deportes, con enero rondando los 47°F de día y 28°F de noche. Pero ojo, que puede bajar a single digits y teens, y una nevada media de 6 inches te puede cambiar la semana.
