O kolarstwie i bieganiu w Morristown
Moje notatki treningowe z Morristown
Bieganie: Jak chcesz pobiegać po ziemi, pooddychać jeziorem i dostać porządnie w nogi, to miejscowi biegają w Panther Creek State Park. Panther Creek Challenge to taka nasza główna impreza biegowa, gdzie masz ciężkie bieganie po lesie, startując z The Overlook pavilion, strome singletracki, kręte pętle i wodę wzdłuż Cherokee Lake. Panther Creek Challenge to pętla 9-milowa. Kingswood 3K wykorzystuje prywatne drogi na terenie Kingswood Home For Children. Mossy Creek District, Lick Skillet, Third Circle of Hell i City Park 4/8/12 mi to takie nasze lokalne trasy, które znajdziesz w notesie.
Kolarstwo: Jeśli szukasz równego tempa i ekipy, która zna drogi, to miejscowi jeżdżą z Five Rivers Cycling Club. FRCC ogarnia hrabstwa Hamblen, Jefferson, Greene i Grainger, a w klubie mówią, że środa to ich główna grupowa jazda. Środowe jazdy startują o 18:00 i kręcimy aż do zmroku, z Hansard Park albo ze starego parkingu Handy Dan's przy zjeździe 15 z I-81. FRCC zazwyczaj ma 1 do 3 grupowych jazd tygodniowo, z prędkościami A, B i C. Okolice uprawy pomidorów w Grainger County to super miejsce na base miles dla szosowców, a na Joppa Mountain to już widać, kto ma nogę na Climb for Cash.
Sezon: Wiosna i jesień to najlepsze pory na trening w Morristown, z chłodnymi porankami, stałym Z2 i wystarczającą ilością światła na pętle po pracy. Lato to już jazda na gorąco i wilgotno, a w lipcu średnie temperatury to 87°F w dzień i 67°F w nocy, przy czym miasto ma jakieś osiem dni w roku powyżej 90°F. Miejscowi robią interwały wcześnie rano, długie biegi trzymają w cieniu, a singletracki w Panther Creek zostawiają na czasy, kiedy las jest bardziej łaskawy. Zima też daje radę do obu sportów, w styczniu masz jakieś 47°F w dzień i 28°F w nocy, ale zdarzają się temperatury jednocyfrowe i nastoletnie, a średnie 6 inches śniegu potrafi namieszać w planach na tydzień.
