Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Zoetermeer Base Miles
Juoksu: Paikalliset juoksivat Zoetermeeria ensisijaisesti puistokaupunkina. Westerpark tarjoaa noin 5 km puiston sisällä, ja helposti voi venyttää kierrosta. Buytenpark tarjoaa 2 km – 10 km reitit vihreillä kentillä, pienillä kukkuloilla ja laajoilla näkymillä. Noord Aa tarjoaa rentouttavan 7 km kierroksen järven ympäri. Zoetermeerse Plas -reitti kulkee 58 km Oosterheem-Westistä ja kulkee osittain luonnonsuojelualueen läpi. Road Runners Zoetermeer kattaa kaikki tasot. Krachtig Lopen järjestää ryhmätreenit ja yksilölliset opetustunnit. Ilion tarjoaa juoksuradan harjoituksia iskuja vaimentavalla pinnalla. Van Rijn 3Plassenloop ja Geuzenloop ovat tärkeimmät kilpailut.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät vesistä puistoon ja terassiin. Belle of Boskoop kulkee 56 km omenatarhojen, järvien ja Zoetermeerin mukavan keskustan ohi. Rijnland Polder Route tarjoaa 66 km vesijohtoverkostoja ja tyypillisiä alankomaalaisia maisemia. Pyöräilyreitti Westerpark ja Biesland pitää matkan lyhyenä, 25 km. Toervereniging Zoetermeer ’77 kattaa maantiepyörät, maastopyörät ja gravel-pyörät Buytenparklaan 9b. Veteraanipyöräilijät ajavat tiistaisin ja torstaisin. Lauantaireissut lähtevät klubitalosta kello 09:00. Nuorten harjoitukset ovat lauantaisin kello 10:00–12:00 MTB-radalla. Buytenpark tarjoaa lähimmät nousut, pienenä parkkukkuloina, MTB-kierroksina ja cyclocross-energiana. Duinentocht on tärkein tapahtuma.
Kausi: Zoetermeer toimii parhaiten, kun puistot ovat kuivat, järvien polut vilkkaat ja perusharjoitukset tuntuvat helpolta. Kesällä Noord Aa ja Zoetermeerse Plas ovat keskiviikkona harjoituksissa, ja purjelautailu, kitesurffaus, purjehdus ja kalastus jakavat järven tunnelman. Paikalliset juoksuvat Z2:ta Westerparkin, Noord Aan ja Balijbosin ympäri ennen kuin lisäävät väliharjoituksia Ilionilla. Pyöräilijät käyttävät kesäiltoja lauantaisin kello 19:00–21:00 pitkille kierroksille ja gran fondo -valmistelua poldereilla. Talvella kaupunki keskittyy tasaisiin kierroksiin, klubitapahtumiin, keskivartalon vahvistamiseen keskiviikkoiltana kello 19:30–20:00 ja MTB-taitoihin tiistai-iltaisin.