Su ciclismo & running a ZoetermeerLe Base Miles di Zoetermeer
Running: Qui a Zoetermeer, per correre, pensiamo subito ai parchi. Il Westerpark ti offre circa 5 km all'interno, e volendo puoi allungare il giro senza problemi. Nel Buytenpark invece trovi percorsi da 2 km a 10 km, con campi verdi, collinette e panorami ampi. Il Noord Aa ti regala un giro rilassato di 7 km intorno al lago. C'è anche il percorso Zoetermeerse Plas, che parte da Oosterheem-West e fa 58 km, passando in parte in riserva naturale. I Road Runners Zoetermeer coprono tutti i livelli. Krachtig Lopen fa allenamenti di gruppo e lezioni individuali. Ilion aggiunge il lavoro in pista, su una superficie ammortizzata. La Van Rijn 3Plassenloop e la Geuzenloop sono le gare principali da segnare in calendario.
Ciclismo: Qui si pedala dall'acqua al parco fino al bar per la birra finale. La Belle of Boskoop ti porta per 56 km tra frutteti, laghi e il centro accogliente di Zoetermeer. La Rijnland Polder Route ti offre 66 km tra opere idrauliche e paesaggi tipicamente olandesi. Il percorso ciclabile Westerpark and Biesland è più corto, solo 25 km. La Toervereniging Zoetermeer ’77 gestisce uscite per bici da strada, mountain bike e gravel dalla Buytenparklaan 9b. I ciclisti veterani escono il martedì e il giovedì. Le uscite del sabato partono dalla clubhouse alle 09:00. Le sessioni giovanili sono il sabato dalle 10:00 alle 12:00 sul circuito MTB. Il Buytenpark ti offre le salite più vicine, con strappi belli tosti nel parco, giri in MTB e tutta l'energia del cyclocross. La Duinentocht è l'evento clou, quello da non perdere.
Stagione: Zoetermeer è il top quando i parchi sono asciutti, i sentieri del lago sono pieni di gente e le base miles ti sembrano facili. D'estate, il Noord Aa e lo Zoetermeerse Plas sono il centro della settimana, con windsurfing, kite surfing, sailing e fishing che condividono l'atmosfera del lago. Qui si corre in Z2 intorno a Westerpark, Noord Aa e Balijbos, prima di aggiungere gli intervalli a Ilion. I ciclisti usano le serate estive per le uscite domenicali dalle 19:00 alle 21:00 e per preparare gran fondo più lunghe sui polder. In inverno, la città si concentra più su giri regolari, sessioni di club, core stability il mercoledì dalle 19:30 alle 20:00 e tecnica MTB il martedì sera.
