Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Den Bosch Base Miles
Juoksu: Paikalliset juoksivat Den Boschista Bossche Broekin kautta, koska vanha polder sijaitsee juuri kaupungin keskustan vieressä. Bossche Broekin reitti tarjoaa 5–8 kilometriä, ja silmukka kasvaa 10 kilometriin, kun yhdistät sen Vughtiin. Vughtin reitti antaa paikallisille helpon 11–13 kilometrin Z2-juoksun sunnuntaisin. Berlicumin reitti venyttää päivän noin 16–18 kilometriin. Tante Trail pitää naisten trailrunin joka lauantaina kello 10.00, ja siellä on 5 tai 10 kilometrin vaihtoehdot, kaikki tahdit tervetulleita. Vestingloop ‘s-Hertogenbosch on pääkohde.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät tasaisessa, reittirikkaassa kaupungissa, ja Den Bosch tarjoaa heille 1 708 pyöräilyreittiä. Reitti #3 pitää asiat terävänä 20 kilometrin ja 8 metrin nousun kanssa. Rondje meren 40KM antaa paikallisille 40,2 kilometriä ja 45 metrin nousun perusmailien keräämiseen. ‘s-Hertogenbosch - Oosterbeek tarjoaa vahvemmille pyöräilijöille 70,9 kilometriä ja 163 metrin nousun. Heusden - Schilde tarjoaa lähes gran fondon 105,9 kilometrin ja 166 metrin nousun. De Dieze ja HMC Den Bosch ovat tässä mainittuja seuroja. Nousut sijaitsevat kaupungin ulkopuolella, ei keskustassa.
Kausi: Toukokuu ja kesäkuu ovat parhaat kuukaudet, ja paikalliset todella ryhtyvät pyöräilemään silloin. Kesällä juoksijat saavat varhaiset kierrokset Bossche Broekissa, helppoja pysähdyspaikkoja kaupungin lähellä ja pidemmät Vughtin tai Berlicumin päivät ennen kuin päivä tulee vilkkaaksi. Rosmalen Grass Court Championships järjestetään myös kesällä, joten alueella on tapahtumahenkinen tunnelma, vaikka oma suunnitelma olisi vain väliajoja. Talvi muuttaa tunnelmaa, mutta ei pilata rutiinia. Paikalliset jatkavat kaupungin silmukan ja Bossche Broekin juoksemista, kun polut ovat kunnossa, ja pyöräilijät keskittyvät tasaisempiin Z2-kilometreihin, kanavareitteihin ja cyclocross-jaloihin, kun sää muuttuu.
