За колоездене и бягане в 's-Hertogenbosch
Den Bosch Base Miles
Бягане: Местните тръкат Ден Бос от Босче Брук първо, защото тази стара полдер се намира точно до центъра на града. Маршрутът Босче Брук ви дава 5 до 8 километра, а петлята става 10 километра, когато я свържете с Вухт. Маршрутът Вухт дава на местните лесни 11 до 13 километра за неделна тръчка в зона 2. Маршрутът Берликум удължава деня до около 16 до 18 километра. Тант Трейл поддържа седмично женско трайл бягане всяка събота сутрин на 10:00, с 5 или 10 километра и всички темпа са добре дошли. Вестинглуп ‘с-Хертогенбос е ключовото събитие.
Колоездене: Местните карат в плосък, маршрутен град, а Ден Бос им дава 1,708 велосипедни маршрута за игра. Маршрут №3 поддържа тонуса с 20 километра и 8 метра възвишение. Рондже мерен 40КМ дава на местните 40,2 километра и 45 метра възвишение за чисти базови километри. ‘с-Хертогенбос - Остербек дава на по-силните карачи 70,9 километра и 163 метра възвишение. Хайсден - Шилде дава най-близкото до гран фондо с 105,9 километра и 166 метра възвишение. Де Дизе и ХМЦ Ден Бос са клубните референции тук. Възвишенията са извън града, не в центъра.
Сезон: Май и юни са най-добрите месеци, и местните се качват на велосипед тогава. Лятото дава на бегачите ранни обиколки в Босче Брук, лесни спринтове близо до града и по-дълги дни Вухт или Берликум преди денят да стане тълкуваем. Турнирът по трева в Росмален също се провежда през лятото, така че района има тази атмосфера, дори ако вашият план е само интервали. Зимата променя настроението, но не убива рутината. Местните продължават да тръкат градската петля и Босче Брук, когато пътеките са добри, а карачите се насочват към по-плоски километри в зона 2, стабилни канални километри и велокрос нозе, когато времето се промени.
