O cyklistike a behu v 's-Hertogenbosch
Den Bosch Base Miles
Beh: Miestni bežci v Den Bosch zvyknú začínať v Bossche Broek, lebo ten starý polder je hneď vedľa centra mesta. Trasa v Bossche Broek ti dá 5 až 8 kilometrov a okruh sa natiahne na 10 kilometrov, keď ho spojíš s Vught. Trasa Vught zas miestnym ponúka pohodových 11 až 13 kilometrov na nedeľný Z2 beh. Trasa Berlicum ti deň natiahne na nejakých 16 až 18 kilometrov. Tante Trail drží každý sobotný ranný trailrun pre ženy o 10:00, s 5 alebo 10 kilometrami a vítané sú všetky tempá. Vestingloop ‘s-Hertogenbosch je tu hlavná udalosť.
Cyklistika: Miestni jazdia po rovinatom meste plnom trás a Den Bosch im dáva 1 708 cyklistických trás, na ktorých sa môžu vyblázniť. Route #3 ťa udrží v tempe s 20 kilometrami a 8 metrami stúpania. Rondje meren 40KM ti dá 40.2 kilometra a 45 metrov stúpania na čisté base miles. ‘s-Hertogenbosch - Oosterbeek ponúka silnejším jazdcom 70.9 kilometra a 163 metrov stúpania. Heusden - Schilde je najbližšie k gran fondo dňu so 105.9 kilometrami a 166 metrami stúpania. De Dieze a HMC Den Bosch sú tu zmienené kluby. Kopce sú mimo mesta, nie v centre.
Sezóna: Máj a jún sú najlepšie mesiace a vtedy sa miestni fakt dostanú na bicykel. Leto bežcom ponúka ranné kolečká v Bossche Broek, ľahké zastávky blízko mesta a dlhšie dni vo Vught alebo Berlicum, kým sa deň rozbehne. Rosmalen Grass Court Championships je tiež v lete, takže oblasť má ten správny eventový ruch, aj keď tvoj plán sú len intervaly. Zima mení atmosféru, ale rutinu nezabije. Miestni stále behajú mestský okruh a Bossche Broek, keď sú cesty dobré, a cyklisti sa prikláňajú k rovinatým Z2, stabilným kilometrom popri kanáloch a cyclocross nohám, keď sa počasie zhorší.
