Pyöräily- ja juoksutapahtumat {city:ssä}, 2026

Scranton-Wilkes-Barre Training Notes

Juoksu: Paikalliset juoksuvat Lackawanna River Heritage Traililla, kun haluavat helppoja peruskilometrejä ilman ajattelua. Lackawanna River Heritage Trail tarjoaa 22 mailin kiviromua, ja joen polku Olive Streetistä alaspäin on hyvä. Blakelystä Mayfieldiin sopii aivoton meno ja takaisin laaksossa. Meno ja takaisin kattaa 56 km. Dunmoren hautausmaat saavat edelleen säännöllisesti paikallisia kilometrejä, ja Barrier Breakers pitää ryhmäjuoksut ja harjoittelun liikkeessä. Steamtown Marathon 2026, Heroes of All Kinds 5K ja Show Your Stripes 5K ovat kalenterin perusjuoksut.

Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät polkupyöräverkostoa, kun haluavat Z2-tempon, ja NEPA Velo tarjoaa seurakuntaa. NEPA Velo’s Monday Night Ride lähtee klo 18 Marvine Trail Headista ja pysyy non-drop-ryhmänä, jossa on ryhmäpysähdykset. Reitti käyttää kaupungin teitä ja polkupyöräverkostoa Tayloriin tai Archibaldiin asti. Reitti sisältää 3 km sorapintaisia osuuksia. State game lands #141 Route 93 varrella tarjoaa ajettavia sorateitä. Ransom Road, Back Mountain, Bear Creek ja Giants Despair tarjoavat parhaat nousut ja mutkaiset tiet.

Kausi: Toukokuu syksyyn asti on paras aika säännölliselle juoksulle, pitkille pyöräretkille, väliajoille ja gran fondo -valmistelulle. Kesällä pyöräilijät lähtevät etelään D&L-tiellä Black Diamond -lähdöstä, ja juoksijat jatkavat Heritage-tiellä, Lake Scrantonissa, Nay Aug Parkissa ja McDade Parkin kierroksilla. North Pocono lähellä Moskovaa sopii, kun tarvitaan enemmän polkupyörämaista, mutta Dick and Nancy Eales -suojelualue on enemmän kävelyä kuin juoksua, koska se on liian kivinen. Talvi muuttaa rytmiä molemmille lajeille. D&H-tie tarjoaa juoksijoille ja pyöräilijöille 22 mailin kiviromua Carbondalesta pohjoiseen, ja paikalliset pitävät talvilla kilometrit yksinkertaisina, säännöllisinä ja pääosin Z2-tempoisina.