Kerékpáros és futó események Scranton területén, 2026

Edzésinfók Scranton-Wilkes-Barre-ból

Futás: Ha csak könnyed base miles-ra vágysz, és nem akarsz gondolkodni, akkor a Lackawanna River Heritage Trailt futják a helyiek. Ez a trail 22 miles stone dust utat kínál, és az Olive St-től lefelé a folyó menti szakasz is rendben van. A Blakely-től Mayfield-ig tartó rész tökéletes egy agyatlan out and back-re felfelé a völgyben. Ez az out and back 56 km. A Dunmore cemeteries-ben még mindig sok helyi futja a kilométereit, és a Barrier Breakers tartja a csoportos futásokat és edzéseket. A Steamtown Marathon 2026, a Heroes of All Kinds 5K és a Show Your Stripes 5K a naptár kiemelt eseményei.

Kerékpározás: Ha Z2-t akarsz tekerni, a trail rendszert használd, és ha társaságra vágysz, akkor a NEPA Velo-val menj. A NEPA Velo hétfő esti tekerése 18 órakor indul a Marvine Trail Head-től, és non-drop marad, újra csoportosuló megállókkal. Az útvonal városi utakon és a trail rendszeren keresztül vezet Taylor-ig lefelé, vagy Archibald-ig felfelé. Az útvonalból 3 km burkolatlan. A State game lands #141 a Route 93 mentén gravel utakkal rendelkezik, amik jól tekerhetők. A Ransom Road, Back Mountain, Bear Creek és Giants Despair tartogatja a jobb mászásokat és kanyargós utakat.

Szezon: Május elejétől őszig a legjobb az egyenletes futás, a hosszú tekerések, az intervallok és a gran fondo felkészülés. Nyáron a Black Diamond trailhead-től délre, a D&L trail-re mennek a bringások, a futók meg továbbra is a Heritage trail-t, a Lake Scranton-t, a Nay Aug Park-ot és a McDade Park köreit használják. North Pocono Moscow közelében akkor jó, ha a trail futáshoz már több kihívás kell, de a Dick and Nancy Eales preserve inkább túrázásra való, mint futásra, mert túl sziklás hozzá. Télen mindkét sportág ritmusa megváltozik. A D&H trail futóknak és bringásoknak egy 22 miles stone dust vonalat ad Carbondale-től északra, a helyiek meg a téli kilométereket egyszerűen, egyenletesen és főleg Z2-ben gyűjtik.