À propos du cyclisme & de la course à pied à San Diego
Des bornes sur la côte, des bosses à l'intérieur
Course à pied : Côté course à pied, la première boucle fait 92 km avec 35 m de D+. Une deuxième option, plus courte, fait 28 km avec seulement 3 m de D+. Et une troisième, 62 km avec 106 m de D+. Pour les groupes, le November Project, c'est les lundis et mercredis à 6:29 AM du mat' à Balboa Park, et le PB Run Club organise des 5Ks chaque semaine à Bonita Cove. Les Pacific Beach Half Marathon & 5K, Liberty Station Relay and 5K, et Carmel Valley Trail Race sont les rendez-vous incontournables.
Cyclisme : À vélo, quand tu veux accumuler des base miles sans t'éloigner, tu vas sur Mission Bay, la Bayshore Bikeway, Ocean Beach ou Mission Trails. Par contre, pas de pistes cyclables protégées vers l'intérieur des terres. La Jolla et Torrey Pines State Park offrent des vues côtières super calmes, tandis qu'Ocean Beach a cette ambiance un peu hippie et décalée. Pour la grosse sortie, il y a Mount Palomar, avec une montée à 8% sur un peu moins de two miles, et tu te tapes la route jusqu'au sommet de 6,140-foot Mount Palomar. Les Bike the Coast, Bike the Bay, San Diego Century et Giro di San Diego GranFondo sont les classiques du calendrier.
Saison : San Diego-Chula Vista-Carlsbad, c'est nickel toute l'année, parce que la météo tourne autour de 20°C, ce qui simplifie la vie pour courir et rouler. L'été, c'est le top pour les activités outdoor, du coup, les locaux enchaînent les bornes tôt le matin sur les boardwalks, les boucles de Mission Bay, de la Z2 le long de la côte, et les longues sorties sur la Pacific Coast Highway. Même l'hiver, le temps reste super pour le running et le vélo ; les gens se concentrent sur les séances piste, les intervalles, les trail days et les base miles réguliers quand les matins sont plus frais. Le North County, avec Carlsbad et Encinitas, garde ce rythme côtier, tandis que les parcours à l'est, avec leurs river trails, canyons, fire roads et steep climbs, sont parfaits quand le groupe veut un peu plus de piquant.
