Kerékpározásról és futásról Hämeenlinna területénHämeenlinnai Alapozó Kilométerek
Futás: Nálunk, Hämeenlinnában, a víztől indulunk futni először. A belvárosból elérhető a Vanajavesi-parti útvonal, ami a vasúti híd mellett kb. 6 km hosszan fut, végig a parton maradva. A Vanajavesi a legjobb, ha csak egy laza Z2-t akarsz menni, gondolkodás nélkül. Az 5 km-es kivilágított erdei ösvények szép erdőkön át kanyarognak, de azért megdolgoztatnak a dombjaikkal. Az Ahvenisto Olympic Parkban van egy kijelölt 4 km-es terepfutó útvonal és egy 3 km-es kivilágított ösvény is. A RaKe is ott van a helyi versenyek körforgásában. A Hämeenlinna City Marathon és az Aulanko Tower Trail a két legfontosabb futóversenyünk.
Kerékpározás: Ha a helyiek tágasabb terepre vágynak, gravel bringával indulnak a városból. A Häme by Cycle összeköti Hämeenlinnát, Riihimäkit, Forssát és az Evo környékét, és a hálózat főleg homokos utakat, csendes mellékutakat és sima gravel szakaszokat használ. Az Evo Green Gold Gravel Loop 35 km-t ad egy kellemes állóképességi tekerésre. Az East Strider’s Trail 260 km-es, ha az alapozó kilométerek már rendes túrává válnak. Az Aulanko kerékpárútjai tökéletesek az MTB-re vágyóknak, és a VlkMTB is pont nekik való. A Tawast Cycling Club országúti kerékpározással, mountain bike-kal, triallal és triatlonnal is foglalkozik. Az emelkedők Aulankóban vannak, meg a ritka, meredekebb Häme by Cycle szakaszokon, ahol bizony jól jön a kis áttétel. A KiipulaMTB, Korkeakangas-MTB és Korkeakangas-XCO fontos eseményei a terepverseny naptárnak.
Szezon: Májusban indul a jó időszak, és szeptember még bőven belefér a tervekbe. Nyáron a futóknak vannak tavasz végi és nyár eleji atlétikai versenyek, aztán jön a Hämeenlinna City Marathon július végén, három 14 km-es körrel, amiből minden körben kb. 4 km a folyóparton megy. Szeptember végén van az Aulanko Tower Trail, szintén szeptember végén a KiipulaMTB, és augusztus elején a Korkeakangas-XCO. A futók használhatják az Aulanko 5 km-es ösvényeit és az Ahvenisto 3 km-es kivilágított útját. A bringásoknak kevesebb konkrét esemény van megnevezve, szóval a szezon inkább a stabil Z2 és az útvonaltervezés felé hajlik, amíg május újra el nem hozza a nagyobb napokat.
