Kerékpározásról és futásról Jyväskylä területénJyväskylä edzős jegyzetek
Futás: Ha tiszta ritmusra, tóparti levegőre és laza tempóra vágysz, a Rantaraitti a tuti. A kör 7 km hosszú a Jyväsjärvi tó körül. A Finlandia Marathon is ezt a tóparti szakaszt használja, szóval ez a fő esemény, meg egy jó ellenőrző pont az alapozó kilométerekhez. A Finlandia Five egy 5 km-es kör a Jyväsjärvi körül, a Valon Kymppi meg egy pörgősebb 10 km-t ad a helyieknek. A dombosabb Z2-es napokra a Laajavuori ösvényei tökéletesek. A Muuramatharju ösvényei meg a puhább talpúaknak és a hosszabb erdei futásoknak ideálisak. Futásban nincs igazán klubélet, a közösség inkább az útvonalak, versenyek és a Jyväskyläi Egyetem sportkultúrája körül forog.
Kerékpározás: Ha megbízható körökre vágysz a Jyväsjärvi, Palokkajärvi és Tuomiojärvi tavak körül, akkor a Blue Loops útvonalakon tekerj. A JYPS adja a bringás klubalapot, túrákkal, edzésekkel, összejövetelekkel, kampányokkal és versenyekkel. A Rantaraitti jó a regeneráló tekerésekre, de a Goblin's Gorge Gravel Loop, Old Church Gravel Loop és Green Gold Gravel Loop a régiót egy igazi gran fondo játszótérré változtatja. A Lakeland by Cycle Bikepacking útvonalak 1,100 km túrázási lehetőséget adnak a bringásoknak a régióban. Ha mászni akarsz, Laajavuori, Kanavuori, Harju és Muuramemen mäkimannut a te helyed. A Järvi-Suomi Jyväskylä / Vappusatanen 57.2 km-en 1,262 m szintet szed össze, a Laajislenkki meg 35.4 km-en 485 m-t pakol bele.
Szezon: Május végétől szeptember végéig tart Jyväskyläben a legjobb edzési időszak. Nyáron enyhe az idő, és hosszúak a nappalok, fehér éjszakákkal és éjféli szürkülettel. A helyiek munka után nyújtják a Z2-es tekeréseket, intervalokat futnak a sík Rantaraittin, és ha száraz az erdő, akkor singletrackre vagy cyclocrossra mennek Laajavuoriba. A Tuomiojärvi tó sokkal természetesebb, mint a Jyväsjärvi, Kuokkala meg nyílt legelőket ad, ha a lábaknak nyugalom kell. A tél viszont gyorsan megváltoztatja a dolgokat. A telek hosszúak, havasak, hidegek és sötétek, tél közepén meg alig öt óra nappali fény jut a városnak.
