Kerékpározásról és futásról Hildesheim területén
Hildesheimi edzésjegyzetek
Futás: A helyiek a Hohnsensee körül futnak, ha könnyed base miles-t gyűjtenének, és szeretik a tiszta körpályát. A Hohnsensee running track a Hohnsensee tó mellett és a Kalenberger Graben árok mentén vezet. A Hilde Run Club szerdánként 18:00-kor és vasárnaponként 10:00-kor találkozik a Trimm-dich-Pfad am Hohnsensee-nél. Az Innerste Au running track egyszerűvé teszi az intervallokat a folyó mentén a városon keresztül. A Waldquelle running route Bergholzchen-től Rottsbergig visz, ha kell egy kis harapósabb edzés a lábaknak. A Lange Dreisch running track a természetvédelmi területen keresztül halad. Az útvonal 5 km.
Kerékpározás: A bringásoknak rendes otthont ad országútis, terepes, pályás, mountain bike-os és crossrad-os napokra. A helyiek a Hi-Ringet használják egy stabil körre a város környékén. A Hi-Ring 73 km, bárhol elindulhatsz rajta, és azoknak való, akik közepes munkát akarnak, anélkül, hogy az egész napjuk rámenne. Az erősebb bringások az óramutató járásával ellentétesen mennek a Hi-Ringen, mindenki más pedig az óramutató járásával megegyezően teker, a hosszú lejtők és rövid emelkedők miatt. Az emelkedők ezen az óramutató járásával ellentétes körön vannak, a Leine Uplands-ban, és Seesen felé, a Harz Mountains szélén. A GTF Kanalromantik, az RTF Nordschleife és a Gravelride Sole und Erz jól működnek, mint fix túrák.
Szezon: Május és június igazi build hónapnak tűnik, mert az Adlumer Abendlauf 2026-05-23-án, a Never Give Up Hindernislauf 2026-06-20-án, a Finienlauf pedig 2026-06-26-án van. Augusztusban is pörög a város, mert a Hildesheimer Firmenlauf 2026-08-28-án lesz. Nyáron a futók a Hohnsensee, az Innerste folyó és a természetvédelmi terület környékén maradnak Z2-re, intervallokra és közös kilométerekre. A nyári bringások a Cycle path to art, az Ambergau Cycle Path, a Leine-Heide cycle path és az Innerste Cycle Path útvonalakon nyújtják a lábukat. Télen megváltozik a hangulat, és a Haseder Silvesterlauf 2026-12-31-én tiszta évzáró fixpontot ad a futóknak. A téli bringások a stabil base miles-ra, cyclocrossra és terepmunkára gyúrnak a klubtársakkal.
