Kerékpározásról és futásról Luleå területénLuleå alapozó
Futás: Luleåban futóként van egy jó tengerparti rutinod, a városi kilométerek, Porsön körök, meg a gyors kiszökés a természetbe. Télen, amikor megfagy minden, és a kemény pálya elkezd csillogni a hidegben, akkor a skoterspåret a menő a helyieknek. A Runacademy-nál van heti intervall, technikázás, küszöbedzés, meg kezdőcsoport is. A Luleå löpargrupp meg a laza, közösségi futásoknak ad helyet. Porsön azért fontos, mert a Luleå Stadsmara a Studentidrotten Luleå StiL-től rajtol az Universitetsvägen 11-en. A Marathon de Glace meg a Sea Ice Marathon meg egyből a jégre viszi a nagy események hangulatát. A Brändö Coast Run meg a terepfutóknak ad okot az örömre.
Kerékpározás: Luleå egy igazi biciklis város a maga helyi, egyszerű módján: a helyiek mindenhova bringáznak, egész évben. A belváros jó az ügyintézésre meg a Z2 tekerésekre, a városon kívüli utak meg átmennek terepbe, ha durvul a felület. A Lule River, a tengeri jég, a mocsarak, az erdők meg a szigetvilág adják meg a bringázás tengerparti ízét. Télen, amikor csúszósak az utak, a helyiek szöges gumit meg fatbike-ot használnak. Az itteni klubélet inkább a futás meg más sportok körül forog, szóval a bringás vonal eléggé informális és makacs. Az emelkedők nem Luleå lényege, és a rövid csak dél felé mutat, a Luleå-Kallax flygplats irányába.
Szezon: Június, július, augusztus és szeptember a legjobb hónapok a folyamatos edzésre Luleåban. Júliusban általában 16-18°C körül van, és az éjféli fény miatt a helyiek szinte bármikor gyűjthetnek base miles-t. A nap alig bukik a horizont alá, szóval a nyári tekerések simán elhúzódhatnak a szigetvilágban. A tél mindkét sportnál más feladatot ad. A hőmérséklet általában -4°C és -15°C között mozog, és a helyiek a skoterspåret-en futnak, vagy a skaren-en surrognak, arccal a nap felé. A bringások meg szöges gumikra vagy fatbike-okra váltanak, a jégút meg általában április közepén zár.
