Kerékpározásról és futásról Newcastle upon Tyne területénNewcastle-i edzések
Futás: A könnyed kilométereket a Quayside Loop, a Town Moor, az Exhibition Park, a Leazes Park, a Jesmond Dene és a Rising Sun Country Park között gyűjtögetik a helyiek. A Town Moor majdnem 400 acre, és találsz rajta aszfaltozott utakat, füves ösvényeket, meg a Moor Edge-et is, ha az intervallokhoz kell egy kis emelkedő. A Jesmond Dene Heaton, Sandyford és South Gosforth között fekszik, és a vízesései, meg a hídjai miatt a monoton Z2 sem tűnik annyira kötelességnek. A Quayside Loop a Millennium Bridge, a Tyne Bridge és Ouseburn mellett teljesen sík. A Tyne Bridge Harriers a East End Pool-nál találkozik Bykerben, és a Claremont Road Runners, a Newcastle Frontrunners, meg a Gateshead Harriers adja meg a város igazi futóéletét. A főbb versenyek közé tartozik a The Blaydon Race, a Quayside 5k & 10k, az Anita Nott 5K, és a Town Moor & Exhibition Park 5K & 10K.
Kerékpározás: A helyiek először a Tyne mentén tekernek, mert az NCN72 az északi, az NCN14 meg a déli parton fut. A Tyne River Loop 44 miles és 860 feet szintet ad, úton, kerékpárúton, salakos pályán és régi vasútvonalakon. A C2C, a Hadrian’s Cycleway, a Bede’s Cycle Way és a Coast and Castles útvonal is összeköti Newcastle-t a nagyobb túrákkal. A Reivers Route észak felé indul Newcastle-ből az NCN10-en, és a gravel világa régi mellékutakat, erdei ösvényeket, mocsaras lovasutakat, byway-eket és csendes mellékutakat kínál. A Cycling UK Tyneside and Northumberland, a North Tyneside Riders Cycling Club, a Ridley CC, a Tyne Valley Cycling Club és a Byker Bikers tartja pörgésben a klubéletet. A Dirty Reiver a gravel-es lábak fő versenye.
Szezon: A nyár a legjobb Newcastle-ben, mert kellemesen meleg napok vannak, és nagyon hosszúak a nappalok, így munka után is lehet gyűjteni az alapkilométereket. A helyiek ezeket az estéket Quayside tempózásra, Town Moor körökre, NCN1-es tengerparti tekerésekre használják Whitley Bay felé, meg hosszabb túrákra Wylam vagy Consett irányába. A tél hűvös, sőt hideg időt hoz, de Newcastle általában enyhébb, mint a környező vidéki területek. A hóesés elég ritka és általában enyhe, bár egy átlagos évben 5-10 napig megmarad a hó. Ezért a futók ilyenkor inkább aszfaltozott utakra viszik az edzéseket, a bringások meg jobban támaszkodnak a forgalommentes folyóparti útvonalakra, klubos tekerésekre és a stabil Z2-re.
