Om cykling & løb i Newcastle upon Tyne
Newcastle Training Notes
Løb: Lokale løbere fordeler deres lette kilometer mellem Quayside Loop, Town Moor, Exhibition Park, Leazes Park, Jesmond Dene og Rising Sun Country Park. Town Moor dækker næsten 400 acres og giver dig asfalterede stier, græsbelagte løjper og Moor Edge, når intervallerne skal have lidt ekstra. Jesmond Dene ligger mellem Heaton, Sandyford og South Gosforth, og dets vandfald og broer gør Z2-tempoen mindre pligtopfyldende. Quayside Loop holder det fladt ved Millennium Bridge, Tyne Bridge og Ouseburn. Tyne Bridge Harriers mødes ved East End Pool i Byker, og Claremont Road Runners, Newcastle Frontrunners og Gateshead Harriers giver byen dybde. Vigtige løb inkluderer The Blaydon Race, Quayside 5k & 10k, Anita Nott 5K, og Town Moor & Exhibition Park 5K & 10K.
Cykling: Lokale cyklister kører først og fremmest langs Tyne, fordi NCN72 følger den nordlige bred og NCN14 den sydlige. Tyne River Loop giver dig 44 miles og 860 fod stigning på vej, cykelstier, cinder track og tidligere jernbaneruter. C2C, Hadrian’s Cycleway, Bede’s Cycle Way og Coast and Castles-ruten gør, at Newcastle føles forbundet med større udflugter. Reivers Route forlader Newcastle mod nord på NCN10, og dens gravel-verden bringer gamle veje, skovstier, hedebrædder, brædder og stille sideveje. Cycling UK Tyneside and Northumberland, North Tyneside Riders Cycling Club, Ridley CC, Tyne Valley Cycling Club og Byker Bikers holder klubscenen travlt. Dirty Reiver er den store gravel-begivenhed.
Sæson: Sommeren passer bedst til Newcastle, fordi byen får behagelige til ret varme dage og meget lange dagslys timer til base-kilometer efter arbejde. Lokale bruger aftenerne til Quayside-tempo, Town Moor-løber, NCN1-kystspinder til Whitley Bay og længere ture mod Wylam eller Consett. Vinteren bringer kølige til kolde forhold, men Newcastle er normalt mildere end de omkringliggende landlige områder. Snedækket er sjældent og ofte let, selvom et givet år i gennemsnit har 5-10 dage med liggende sne, så løbere flytter flere sessioner til asfalterede stier, og cyklister bruger mere tid på trafikfri flodbredder, klubture og steady Z2.
