Su ciclismo & running a Newcastle upon TyneNote di Allenamento a Newcastle
Corsa: Qui a Newcastle, per le uscite tranquille, noi runner ci dividiamo tra il Quayside Loop, il Town Moor, Exhibition Park, Leazes Park, Jesmond Dene e Rising Sun Country Park. Il Town Moor è enorme, quasi 400 acri, e ti offre sia percorsi asfaltati che sentieri erbosi, più Moor Edge quando hai bisogno di un po' di pepe per gli intervalli. Jesmond Dene si trova tra Heaton, Sandyford e South Gosforth, e con le sue cascate e ponti rende le tue Z2 costanti molto meno noiose. Il Quayside Loop, invece, rimane piatto e ti porta vicino al Millennium Bridge, al Tyne Bridge e a Ouseburn. I Tyne Bridge Harriers si incontrano all'East End Pool a Byker, e poi ci sono i Claremont Road Runners, i Newcastle Frontrunners e i Gateshead Harriers che danno alla città una scena podistica davvero ricca. Tra le gare principali qui da noi ci sono The Blaydon Race, Quayside 5k & 10k, Anita Nott 5K, e Town Moor & Exhibition Park 5K & 10K.
Ciclismo: Per la bici, la gente qui parte sempre dal Tyne, perché la NCN72 corre sulla sponda nord e la NCN14 su quella sud. Il Tyne River Loop ti regala 44 miglia e 860 piedi di dislivello su strada, piste ciclabili, sentieri di cinder track e vecchie ferrovie. La C2C, Hadrian’s Cycleway, Bede’s Cycle Way e la Coast and Castles route fanno sentire Newcastle super collegata per uscite più lunghe. La Reivers Route parte da Newcastle verso nord sulla NCN10, e il suo mondo gravel ti porta tra antiche byway, sentieri nel bosco, moorland bridleways, byways e stradine tranquille. Cycling UK Tyneside and Northumberland, North Tyneside Riders Cycling Club, Ridley CC, Tyne Valley Cycling Club e Byker Bikers tengono viva la scena dei club. E per chi ama il gravel, The Dirty Reiver è l'evento clou.
Stagione: L'estate è il periodo migliore qui a Newcastle, perché la città ha giornate piacevoli o abbastanza calde e tantissime ore di luce per le tue base miles dopo il lavoro. Noi del posto sfruttiamo quelle sere per i tempo al Quayside, i giri al Town Moor, le uscite lungo la NCN1 fino a Whitley Bay, e giri più lunghi verso Wylam o Consett. L'inverno porta condizioni fresche o fredde, ma Newcastle di solito rimane più mite delle zone rurali circostanti. La neve è piuttosto rara e spesso leggera, anche se in un anno tipico ci sono in media 5-10 giorni con neve a terra, quindi i runner spostano più sessioni sui percorsi asfaltati e i ciclisti si affidano di più ai percorsi lungo il fiume senza traffico, alle uscite di gruppo e alle Z2 costanti.
