Kerékpározásról és futásról Grants Pass területénEdzésnapló Grants Pass-ből
Futás: Itt a helyiek a Rogue River mentén futnak, főleg a greenway trail-en, ha csak simán gyűjteni akarják a kilométereket, gondolkodás nélkül. Az All Sports Park és a Lincoln Park jók az egyszerű hétköznapi körökre, a Riverside Park meg a városközpontot köti össze a folyóval. A Cathedral Hills rengeteg trail-t és különböző nehézségi szinteket kínál a futóknak, néha még szép kilátás is van. Szerintem a Wild Rose Loop a Cathedral Hills-en a legkönnyebb, de ha a lábak harapós kedvükben vannak, akkor a Bolt Mountain a menő trail run. Szerda esténként futócsoport találkozik a Growler Guys-nál Grants Pass-ben. A Rogue Marathon a naptár fő eseménye, de van még Holiday Hustle 5K és Opal’s Walk for Freedom - Grants Pass is a programban.
Kerékpározás: Itt Grants Pass-ben a bringások először a Cathedral Hills-ről beszélnek, mert a rendszernek több mint egy tucat mérföldnyi multi-use trail-je van, és addig tekerheted, ameddig akarod. A Cathedral Hills-en az Outback loop ad három mérföldet, ha csak egy kis tekerésre vágysz. A Mountain of the Rogue a Tin Pan Peak-en 13 miles downhill gravity MTB-t hoz, a Rat Pack és Darkside a climb trail-ek, a Breakdown és Freewheel meg a munka után vár. A Bike Kraft csütörtök esténként csoportos tekerést szervez a Mountain of the Rogue-on. A SOTA, Bike Kraft, Club Northwest és Don’s Bike Center tartja össze a bringás közösséget. A Bolt Mountain a Cathedral Hills-től délre van, és ott van az igazi, technikás mászás.
Szezon: Tavasz, nyár, ősz és tél is működik itt, szóval a helyiek tudnak gyűjteni base miles-t anélkül, hogy Grants Pass-t rövid szezonzónának tekintenék. A nyári napok naposak, szárazak és forrók, aztán éjszaka annyira lehűl a levegő, hogy a korai rajtok és a késői Z2 tekerések teljesen normálisnak számítanak. A Rogue River greenway, Layton Ditch Trail és Waters Creek jól jön nyári futáshoz, amikor az árnyék és a pacing a lényeg. A tél inkább a hangulatot változtatja meg, mint a hozzáférést, mert Grants Pass-ben enyhe a tél, és a hó ritkán éri el a völgyet. A hó a város körüli hegyeken van, míg lent a decomposed granite őrülten jól elvezeti a vizet. A bringások ezt nevezik prime riding season-nek, amikor a régió többi részén hó és slop van.
