Eventi di ciclismo e running a Thunder Bay, 2026

Appunti di allenamento a Thunder Bay

Corsa: Qui da noi, quando vogliamo variare, si corre sui Neebing River Paths. Ci sono due serie di sentieri che si possono collegare per un giro più lungo. Boulevard Lake offre un giro pulito, una bella anello di circa 5 km intorno all'acqua. Friendship Gardens e Chapples Park sono perfetti per giri facili, allunghi e ripetute in Z2, proprio qui vicino alla città. Centennial, Cascades, Bluffs e Shunia Mines offrono bei percorsi trail, e praticamente tutti questi sentieri sono collegati tra loro. I runner usano la Thunder Bay 10 mile road race, le UpRiver Running Fall Races, la High Noon 24Hr Trail Race & Relay e l'XTERRA Sleeping Giant come eventi principali a cui puntare.

Ciclismo: Per chi va in bici, qui c'è un bel mix: dalle ciclabili cittadine allo gravel, strade secondarie e cyclocross. Thunder Bay ha più di 56 kilometres di sentieri multiuso, e la città offre anche oltre 42 kilometres di piste ciclabili e corsie condivise. Il Thunder Bay Cycling Club esiste dal 1975 e organizza uscite di gruppo il giovedì sera, cronometro mensili estive sempre di giovedì, e un circuito di 5-event cyclocross series. Women On Wheels si ritrova ogni martedì con tre distanze supportate da SAG. La Candy Mountain Dr è un percorso di 9 miles prevalentemente in gravel. Le salite si trovano sulla Candy Mountain Dr e sulle colline del Canadian Shield sul lato est.

Stagione: Da luglio a gennaio si concentra la maggior parte del periodo di allenamento, con l'estate che porta il ritmo maggiore per strada, gravel e trail. Qui si mettono i base miles su Boulevard Lake, i Neebing River Paths e la Slate River Oliver Lake route, per poi aggiungere intervalli in pista o nelle uscite del giovedì sera. L'estate porta le cronometro, i martedì di Women On Wheels e la preparazione per il cyclocross. L'inverno cambia più l'abbigliamento che la mentalità. I runner rimangono sui giri conosciuti, e i ciclisti passano a gomme chiodate, pressione più bassa, superfici sabbiate e il semplice divertimento dei snow miles.