Foto: dbking · CC BY 2.0
St. Catharines · Canada

Eventi di ciclismo e running a St. Catharines, 2026

123eventi quest'anno

123 gare entro 80 km da St. Catharines

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

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Eventi principali

Alcune gare da conoscere a St. Catharines

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
St. Catharines

Niagara Falls 10k, Half & Marathon

Allora, la Niagara Falls 10k, Half & Marathon è una serie di gare su strada che fanno a ottobre, lì a Niagara Falls, Canada. La maratona, che hanno corso la prima volta nel 1974 e poi ci hanno aggiunto anche le distanze più corte, una volta si chiamava Niagara Falls International Marathon. Adesso la gara è tutta sul lato canadese, ma una volta, pensa te, chiedevano ai maratoneti di portarsi il passaporto alla partenza, perché il percorso vecchio andava da Buffalo, New York, fino a Niagara Falls, Ontario. Adesso la maratona parte e arriva sempre a Rapidsview Park. I runner seguono la Niagara Parkway verso Niagara Falls, poi girano vicino al Fallsview Casino, continuano lungo la parkway fino a Chippawa, e da lì tornano a Rapidsview Park. L'idea originale della gara, quella che poi è diventata la Skylon International Marathon, l'ha avuta Jesse Kregal. La sua storia è un po' movimentata: diversi cambi di nome, una pausa di dieci anni e pure un'edizione dove hanno sbagliato a indicare il percorso ai runner! Il record maschile del percorso ce l'ha Peter Pfitzinger con 2:17:10, mentre quello femminile è di Nicole Stevenson con 2:37:09.

Road
Run·Trail
St. Catharines

The Don McMaster Memorial 12 Mile Creek Trail Half Marathon & 7k

La Don McMaster Memorial 12 Mile Creek Trail Half Marathon & 7k parte da 2 Lockhart Drive a St. Catharines, Ontario, alle 9:00 AM EDT. Questo evento trail, giunto alla sua 38th edizione, propone una half marathon da 21.1 km, una sezione walking sullo stesso percorso e una gara da 7 km per chi cerca un tratto trail più impegnativo. I posti sono limitati: 175 per la half marathon e 100 per la 7 km; entrambe le distanze sono andate sold out velocemente negli anni scorsi. Il percorso della half marathon si snoda attraverso la zona storica del primo Welland Canal e il 12 Mile Creek Trail. Si parte sulla Merritt Trail in direzione downtown St. Catharines, poi si torna indietro verso i trail dietro Brock University, si sale su Hydro Hill sulla Niagara Escarpment e poi si scende fino all'arrivo. La gara da 7 km usa la parte finale del percorso della half marathon, incluso Hydro Hill, rendendola un'opzione breve ma impegnativa. I walkers completano l'intero percorso della half marathon, partendo 90 minutes prima dei runners. L'evento sostiene la Niagara Rankin Cancer Run, e in passato ha attirato 268 partecipanti e raccolto fondi per la beneficenza.

Trail
Run·Ultra
St. Catharines

Niagara Ultra

Il Niagara Ultra parte da Niagara-on-the-Lake, Ontario, e ti porta su un percorso asfaltato lungo il Niagara River, senza traffico. Ci sono distanze per tutti, dai 10 km agli 80 km, trovi anche la 50 km, la marathon e la half marathon. Quindi va bene sia se sei alla tua prima gara lunga, sia se sei un maratoneta o un ultrarunner. Si corre a giugno, e l'organizzazione è curata dai St. Catharines Roadrunners and Walkers. Per la maggior parte delle distanze, il percorso è un classico "andata e ritorno" sul Niagara River Recreation Trail e sulla Niagara River Parkway. Si passa da Fort George e si va verso le Niagara Falls, per poi tornare indietro. La 80 km, la 50 km e la marathon vanno da Niagara-on-the-Lake fino alle Falls e poi rientrano. La half marathon fa il giro di boa a Queenston, mentre la 10 km resta tutta dentro Niagara-on-the-Lake. I camminatori possono fare tutte le distanze tranne la 80 km, a patto che rispettino il tempo limite e le regole della camminata competitiva. Quest'anno siamo alla 32esima edizione. L'evento fa parte dell'Ontario Ultra & Trail Race Series, raccoglie fondi per MADD Toronto, e include anche una 10 km clinic, con allenamenti di gruppo, consigli per la preparazione alla gara e iscrizione alla 10 km.

Ultra
Su ciclismo & running a St. Catharines

Appunti di allenamento a St. Catharines-Niagara

Corsa: Qui, per le uscite di base, quelle senza troppi pensieri, si va sul Merritt Trail, Terry Fox Trail, Waterfront Trail, Seaway Haulage Road, George Nicholson Trail, Walker's Creek Trail e The Twelve Trail East. Il percorso fa 6 miles tra sterrato e asfalto, e la parte nord è sempre piena di pedoni. Gli St. Catharines Roadrunners and Walkers si trovano il mercoledì alle 18:30 al Cat's Caboose, poi il sabato c'è l'uscita con caffè e la domenica mattina la corsa in trail alle 9. Il Don McMaster Memorial 12 Mile Creek Trail Half Marathon & 7k, la Run for the Grapes Half Marathon & 5K, e la Welland Run 10K sono gli appuntamenti fissi.

Ciclismo: Per Z2, ripetute o una gran fondo più lunga, in bici si va sul canal trail, Merritt trail, waterfront trail, Walkers Creek, Grantham rail trail, Welland Canal e Lakeshore. Il Welland Canal è una garanzia per un bel giro, e il percorso ti porta via circa 30-45 minuti solo andata con la bici da strada. Lo St. Catharines Cycling Club raduna i più veloci con gli allenamenti veloci del martedì, le Time Trials, le uscite di allenamento del sabato e della domenica, e un gruppo donne il mercoledì. Anche Amici per la Vita mette insieme i ciclisti di Niagara. Il giro asfaltato di 3 km da St. Catharines ha 346 m di dislivello, quindi le salite sono dolci, non roba da montagna.

Stagione: L'estate è il periodo più vivo, con la Canaqua Sports Mid-Summer Classic - Welland il 2 agosto 2026 e la Welland Canal Open Water Swim il 30 agosto 2026. Quando le gambe chiedono volume e la giornata è da base miles, si tengono in rotazione il canal, il Waterfront Trail e i percorsi in stone dust. L'inverno cambia più le sensazioni che la mappa, perché i tratti asfaltati, i percorsi in gravel stone dust e gli incontri dei club diventano più importanti quando le condizioni si fanno dure. I runner usano ancora i circuiti corti e le uscite in trail, e i ciclisti fanno la Z2 sul serio quando i giorni da bici da strada si fanno rari.

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