Foto: Unexpected Snacks · CC BY-SA 4.0
Wilmington · Stati Uniti

Eventi di ciclismo e running a Wilmington, 2026

89eventi quest'anno

89 gare entro 80 km da Wilmington

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

Con oltre 85.000 eventi nel 2026, abbiamo il più grande database di eventi di endurance al mondo — costruito per essere il modo più veloce per trovare una gara vicino a te.

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Eventi principali

Alcune gare da conoscere a Wilmington

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Wilmington

WILMA Dash

La WILMA Dash è l'unica 5K tutta al femminile di Wilmington, North Carolina, organizzata da WILMA Magazine e con partenza dal Wilmington Convention Center. È una gara cronometrata, ma anche chi cammina è il benvenuto, e c'è pure l'opzione di farla in virtuale. Questo format la rende super accessibile per chi è alle prime armi, sia che corra sia che cammini, ma dà comunque la possibilità ai più veloci di cercare il loro personal best. Il percorso parte e arriva sempre al Convention Center, e poi si snoda per il centro storico di Wilmington, con delle belle viste sulla Battleship, sui ponti e sul Riverfront. È un tracciato adatto anche ai passeggini, quindi al via ci saranno genitori, gente che corre per divertimento e anche i runner dei club. Dopo la 5K, si può entrare nell'Expo Hall del Convention Center per l'Health Fest, dove ci sono stand di salute e benessere locali, cibo, bevande, le premiazioni e un'iniziativa di beneficenza legata all'Alzheimer’s Association. I premi vanno alle donne assolute, ai master, alle categorie di età e alle squadre, inclusi il Most Spirited Team e il Largest Team.

Road
Bike·Mtb
Wilmington

Southeastern NC Middle School XC Series

I ragazzini delle scuole medie del Southeastern North Carolina fanno tre gare di cross country in autunno al Long Leaf Park a Wilmington, ognuna di 2 miles. Questa serie è pensata per atleti che stanno crescendo e che hanno bisogno di gareggiare con costanza, non solo di un evento singolo. Accoglie scuole pubbliche, private, club, squadre e anche atleti non affiliati. Ogni gara ha divisioni per JV, ragazze varsity e ragazzi varsity. I ragazzi e le ragazze JV corrono insieme, a meno che il numero di partecipanti non renda necessario dividerli. Le squadre varsity possono iscrivere fino a 15 runners. Pierre Timing si occupa dei risultati, e Without Limits organizza gli eventi. I top 10 boys, top 10 girls e le top two teams di ogni gara ricevono awards, permettendo agli atleti di puntare al riconoscimento individuale mentre le squadre tengono d'occhio i loro progressi durante la breve stagione autunnale.

Mtb
Tri·Road
Wilmington

Azalea Sprint Triathlon

L'Azalea Sprint Triathlon è una gara multisport sulla breve distanza che si tiene alla UNCW a Wilmington, North Carolina. Si nuotano 300 yards, si pedala per 12 miles e si corre per 5K. Puoi farla in solitaria, in staffetta (relay team), oppure come aquabike, dove salti la corsa. L'evento è aperto dai 10 anni in su, perfetto per chi è alle prime armi nel triathlon, per i più giovani, o per gli adulti che cercano una gara veloce senza l'impegno di una lunga distanza. La mattina della gara si parte a ondate, con il primo gruppo che parte alle 8:00 del mattino e l'ultimo finisher è atteso verso l'ora di pranzo. Puoi fare un riscaldamento in acqua nella dive pool, ritirare il chip per il cronometraggio fuori dalla zona cambio e scegliere il ritiro pettorale (packet pickup) il sabato pomeriggio o la domenica mattina. Le bici non si possono lasciare in custodia la notte. I premi vengono assegnati in base al gruppo di partenza e la gara fa parte della North Carolina Triathlon Series.

Road
Su ciclismo & running a Wilmington

Wilmington: Chilometri sulla costa

Corsa: Il River Road trail si snoda per 75 miles lungo il Cape Fear River. Di questi, 8 miles sono ben ombreggiati. Il giro esterno è di 55 miles. Se vuoi la brezza dell'oceano senza la sabbia in mezzo, fai 5 miles. Il Wilmington Road Runners Club organizza le corse di gruppo settimanali, così non ti perdi mai il ritmo. YMCA Tri-Span 5K, 10K, WILMA Dash e la Novant Health Wilmington NC Marathon sono i punti fermi del calendario.

Ciclismo: I ciclisti di zona usano il Gary Shell Cross-City Trail per mettere via 15 miles di base miles attraversando la città. La River to Sea Bikeway ti offre un percorso di 11 miles, tra strada e sterrato, verso la spiaggia. Ci si trova alle 6:00 PM, si parte alle 6:15 PM, e sono benvenuti ciclisti di tutti i livelli. Il Cape Fear Triathlon Club e il Cape Fear SORBA tengono unita la gente del tri, del singletrack e della mountain bike. Il Blue Clay Park offre ai biker un sistema di trail di 8 miles. La salita è di 3 km con 342 m di dislivello.

Stagione: La primavera, da fine febbraio a inizio maggio, è la finestra migliore per allenarsi, sia per i runner che per i ciclisti. L'autunno offre un altro bel periodo per intervalli, lunghi e uscite in Z2. L'estate porta tanta umidità, e le massime giornaliere di solito si attestano tra gli 80 e i 90 °F, ovvero 31–34 °C. Greenfield Lake Park e Halyburton Park diventano fondamentali in estate, perché sui loro anelli il sole arriva poco. L'inverno mantiene vivo l'allenamento con massime di gennaio sui 50 °F, circa 12 °C. La gente del posto si scorda il caldo e pensa agli strati, a un passo più regolare e a chilometri più tranquilli durante la settimana.

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