ボトロップ · ドイツ

ボトロップ周辺の5Kレース

2026年のレース64件 次回は2日後
ランニング
レースカレンダー

ボトロップ周辺で今後開催予定の5Kレース

今週 5
27月
ラン · road · 5K
AOK-Firmenlauf Bochum
Witten · 30 km離れています
37月
ラン · road · 5K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · 20 km離れています
47月
ラン · road · 5K
30. Gocher Steintorlauf
Goch · 56 km離れています
57月
ラン · road · 5K
18. ZfS-Münster City Run
Münster · 69 km離れています
57月
ラン · road · 5K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 22 km離れています
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7月 5
107月
ラン · road · 5K
Altstadtlauf Köln
Köln · 65 km離れています
127月
ラン · road · 5K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 15 km離れています
257月
ラン · road · 5K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 15 km離れています
267月
ラン · road · 5K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 30 km離れています
267月
ラン · road · 5K
Sezoenstrail
Bocholt · 41 km離れています
8月 17
58月
ラン · road · 5K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 12 km離れています
78月
ラン · road · 5K
Volksbank-Baumberge-Abendlauf Laer-Holthausen
Laer · 66 km離れています
88月
ラン · road · 5K
Frontrun - Janus Queer Games 2026
Köln · 65 km離れています
88月
ラン · road · 5K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 42 km離れています
158月
ラン · road · 5K
Hambacher Volks- und Strassenlauf
Niederzier · 78 km離れています
158月
ラン · road · 5K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 42 km離れています
238月
ラン · road · 5K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 5 km離れています
268月
ラン · road · 5K
Duisburg Targobank Run
Duisburg · 15 km離れています
288月
ラン · road · 5K
Sommerabendlauf Köln
Köln · 65 km離れています
288月
ラン · road · 5K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 21 km離れています
288月
ラン · road · 5K
Hamminkelner Citylauf
Hamminkeln · 33 km離れています
298月
ラン · road · 5K
Monte Sophia XXII und 65. HAG-Lauf
Niederzier · 78 km離れています
298月
ラン · road · 5K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 14 km離れています
298月
ラン · road · 5K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 11 km離れています
308月
ラン · road · 5K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 40 km離れています
308月
ラン · road · 5K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 20 km離れています
308月
ラン · road · 5K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 37 km離れています
9月 13
29月
ラン · road · 5K
Krefelder Firmenlauf RUN & FUN
Krefeld · 33 km離れています
39月
ラン · road · 5K
AOK-Firmenlauf Hamm
Hamm · 64 km離れています
49月
ラン · road · 5K
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · 48 km離れています
49月
ラン · road · 5K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · 72 km離れています
49月
ラン · road · 5K
Dijkenloop Beneden-Leeuwen
Leeuwen · 73 km離れています
59月
ラン · road · 5K
Roermond Run & Roermond Swim
Roermond · 75 km離れています
69月
ラン · road · 5K
New Balance Kö Meile
Düsseldorf · 35 km離れています
69月
ラン · road · 5K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · 22 km離れています
69月
ラン · road · 5K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · 16 km離れています
69月
ラン · trail · 5K
Cross-Biathlon Bilstain
Limbourg · 80 km離れています
109月
ラン · road · 5K
Firmenlauf Remscheid
Remscheid · 42 km離れています
119月
ラン · road · 5K
31. Int. ENNI Citylauf Xanten
Xanten · 36 km離れています
119月
ラン · road · 5K
SportScheck Night RUN Köln
Cologne · 65 km離れています
ボトロップ · 80 km
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ボトロップ周辺の定期開催5Kレース

毎週、毎月、または毎年繰り返し開催されるレース

21. Korschenbroicher Waldlauf
土 10月 3
The Korschenbroich Forest Run takes place at Am Sportplatz in Korschenbroich. The event offers 5K and 10K races, providing standard distances for participants. The event includes options for children and students, catering to a range of age groups. Nordic Walking is also available, allowing participants to join the same race setting without competing as runners.
Pro Kids Lauf Emmerich
日 10月 4
TV Sportfreunde Elten's run offers a chance for families to get active together. Children can run at Eugen-Reintjes-Stadion. The Pro Kids Lauf Emmerich has been a tradition since 2011.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
日 10月 4
The Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum is a cross-country running event held in Bochum, North Rhine-Westphalia, beginning at Weitmarer Holz. Typically scheduled for October, it starts in the early afternoon around 13:15. The event features a range of race distances: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km, and 1.3 km. The championship caters to local forest running, with shorter distances suitable for younger participants, club members, and adults seeking a cross-country race without a significant distance commitment. Registration is available via the organizer's website, which also hosts start lists, results, photos, and reports. Limited reviews suggest a modest event, with one participant rating the atmosphere above the course's appeal, indicating a local race-day feel might be prioritized over a spectacular route.
79. Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm
土 10月 10
The Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm is an autumn forest race in Viersen, Germany. All races start and finish at Stadion Hoher Busch. The program features a rolling 5k run, a 10k run, and a 7.25k walk or Nordic walk, catering to both runners and walkers. The 5k is open to adults aged 14 and older, with a one-hour time limit. The walking and Nordic walking event is open to participants aged 10 and older. Results are categorized by birth-year age groups, extending to older masters categories. The event also includes races for children and youth.
27. Crosslauf durch das Backumer Tal
日 10月 11
Crosslauf durch das Backumer Tal is a running event in Herten-Disteln, with all races finishing at the Sportanlage on Fritz-Erler-Str. 2a in Herten. The program includes a 2.8k relay plus adult races over 4.7k and 6.6k, with separate races for children and youth. The adult courses are flat, so the 4.7k and 6.6k options suit runners who want a short cross-country-style race without a hilly profile. The mix of relay, adult, children’s, and youth races makes it more of a local club-style race day than a single-distance event.
43. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße"
日 10月 11
The Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße” is a German road race centered on Neustadtstraße in Styrum. The event lists distances from 5 km to 100 km, with additional options of 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, a half marathon, and 50 km. It is listed in the laufen.de Laufkalender, allowing runners to find events by distance and select races on officially measured courses that contribute to German athletics best lists. Races in this calendar partner with laufen.de or are registered via the German Athletics Association system, which has overseen road running since 1963, providing rules, timing, and safety standards.
Winterlaufserie Marienfeld
土 10月 24
Winterlaufserie Marienfeld is a winter running series held at the Marienfeld club house in North Rhine-Westphalia, Germany. It takes place annually from late October to February, with runs on Saturdays or Sundays, functioning more like an organized winter training meet-up than a formal race. Participants can select from 3 km, 5 km, 7.5 km, 10 km, or 15 km distances, and walkers are welcome. Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe organizes the series. The start and finish lines are both located at the club house, with routes consisting of street runs through Marienfeld’s winter scenery. There is no timing system, emphasizing consistent training through the cold months over chasing official results. The series aims to provide local runners and walkers with motivation to continue training when the weather discourages outdoor activity. Registration is managed via the organizer’s website.
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse
日 10月 25
The Styrumer Straßenlauf begins near Sportpark Styrum in Mülheim, taking place in late October. This event is Mülheim’s oldest running race, put on by Styrumer TV. The primary race is 5 km, with additional races for younger age groups. The name “Rund um die Neustadtstraße” reflects its neighborhood origins. The 5 km course winds through Sportpark Styrum. Children’s races include 1 km for U8 and U10 participants, and 2 km for U12, U14, and U16 participants. Styrumer Turnverein receives support for the event from Mülheimer SportService, reinforcing its connection to the city's local sports scene.
Oeventroper Volks- und Straßenlauf
日 10月 25
The Oeventroper Volks- und Straßenlauf is a paved town run in Arnsberg-Oeventrop, Germany, featuring 10 km, 5 km, and children’s races. It is organised by TuS 1896 Oeventrop e.V., begins at the Sportzentrum In den Oeren, and is part of the Volksbank Sauerland Lauf Cup. The event has taken place annually since 1982, and the main 10 km race follows an AIMS/IAAF-certified course. The route is a flat loop on asphalt roads through Oeventrop’s centre, marked with kilometre signs. The field is extensive: the 10 km includes age groups up to M95 and W95, with separate children’s and youth categories for younger participants. Race-day provisions are functional, including race result timing, online and printed certificates, name-printed bibs, changing rooms, showers, public transport access, and parking near REWE and ALDI on Widayweg.
Halloween-Run Köln
土 10月 31
Halloween-Run Köln is a Halloween-night running event in Cologne’s Forstbotanischer Garten, with 5 km and 10 km options plus children’s Candy Runs. It is a normal road or path race with a costume-heavy twist, not an obstacle race and not one where zombies chase runners. The mood is meant to be spooky but friendly, so it suits adults who want a themed run and families looking for something active to do with children. The route uses the familiar Rodenkirchen LÄUFT course through the botanical forest garden, with parts of it lit specially for Halloween. Runners often come in costume and wear headlamps, which makes the field look more like a moving parade of ghosts than a standard evening race. The event has drawn more than 1,400 participants, including over 400 toddlers and school children, and it is billed as the only night run through the Forstbotanischer Garten.
Wittener Abendlauf
土 10月 31
The Wittener Abendlauf is an evening road race at Kemnader See in Bochum, North Rhine-Westphalia, Germany. Participants can select either a 5 km or 10 km distance, with a walking option available for the 5 km course. The event's timing gives it its name: the 5 km run and walk begins at 19:00, and the 10 km race starts at 20:00. The start line is located by the Seglerheim at Kemnader See, connecting the race to the lake area on Bochum's southern edge rather than the city center. It is a compact local event, typically attracting between 301 and 500 participants, and the entry fees are modest: EUR 7 for 5 km and EUR 9 for 10 km. PV Triathlon TG Witten organizes the race, with TG Witten 1848 e.V. listed as a partner. Late entries are accepted on-site shortly before the start for an additional fee.
Halloween Run Duisburg
土 10月 31
Halloween Run Duisburg is a Halloween night run in Landschaftspark Nord, the old industrial park in Duisburg, Germany. It is held every Halloween and has been running since 2016, with children’s races in the early evening before the 5 km and 10 km starts. The event is a fun run, but it still uses official transponder timing, so runners get proper results rather than just a costume parade with a finish line. The route choices include short children’s distances of about 500 m and 1.2-1.5 km, plus longer options such as 2.5 km, 5 km, and 10 km depending on the program. The main hook is the setting after dark: runners move through Landschaftspark Nord under Halloween lighting, with themed staging and a changing motto such as “Fire & Light.” Costumes are part of the event rather than an extra joke on the side, and the field can include zombies, fairy-tale characters, families, club runners, and people there mostly for the atmosphere. Finishers receive a medal, digital certificates are available, and the finish area includes food, music, and a post-run Halloween program.
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今後90日以内のその他のレース

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ボトロップの5Kレースについて

ボトロップ練習メモ

ボトロップでは、2026年に市中心部から80 km以内で116件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ボトロップのランナーは、ルール地方の街並みを安定したトレーニングの拠点にしてるよ。GrugaparkとかRhine-Herne Canal、それにHalde Hanielが週のトレーニングにメリハリをつけてくれるんだ。Halde Hanielのループは5 kmで、752段の階段を上ると189 metersの獲得標高になるんだ。暑い日はあのアルミの階段がbackofenみたいになっちゃうから、Z2で軽く流すなんて誰も思わないよ。Bottroper Herbstwaldlauf、Bottroper Schülerwaldlauf、それからBUF - Bottrop Ultralauf Festivalが、年間を通して大事なイベントになってるね。

ボトロップのサイクリストは、街に2,873ものサイクリングルートがあるから、練習場所には困らないよ。地元の人は、Stadtmitte、Bottrop nach Hagenstrasse、Oberhausenあたりを軽く走るのに使うことが多いかな。このルートは10 kmで、獲得標高は43 metersだよ。5 kmで282 metersの登りがあるルートもあるよ。この紹介文のクラブ写真には特定の集合場所が書かれてないから、ライダーたちは既存のルートネットワークを活用してる感じだね。Halde Hanielは登り luyện になる場所で、ちょっと頑張って wattage を出せば、あのボタ山を登りきれるよ。

5月と8月は最高の時期だよ。みんなその頃に乗るし、過ごしやすい気温だからサイクリストは外に出たくてたまらなくなるんだ。夏はボトロップが本領を発揮する時期で、Tetraederの日なんかは30 degrees Celsiusを超えて、階段がオーブンみたいに感じたこともあるよ。ランナーは階段でインターバルをしっかりこなすし、足にリズムが欲しい時はcanalやGrugaparkを使うね。冬は地図よりも気分が変わる感じかな。地元の人は同じ場所で練習するけど、きつい練習は短めにして、ランニングもサイクリングも、どちらかというと安定した base work になることが多いよ。