レリアのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

157今年のイベント

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レリアから80km以内の157レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

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レリアの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

レリア

17 kms Porto de Mós

17 kms Porto de Mós is a 17-kilometer race based in Marrazes, in Portugal’s Leiria District, with the next edition scheduled for mid-April. It is a road race, but also categorized under nature and mountain running, indicating it is neither a flat city run nor a pure trail event. The route covers 17 kilometers, crossing both road and mountain terrain, with participants running through the Portuguese countryside rather than exclusively on pavement. Finishers list it as the event's most popular road-race distance. The event targets runners seeking a more challenging run in a natural environment near Leiria and Porto de Mós.

Road

Bike·Mtb

レリア

UMPK

UMPK, or UltraMaratona Pão de Kilo, is an off-road mountain bike and gravel endurance race held in Vila da Batalha, Leiria district, Portugal. Participants can select from three challenging distances: 241 km with over 6,000 m of elevation gain, 150 km with more than 2,850 m, or 100 km with over 2,100 m. The 241 km route begins in the middle of the night, while the 150 km and 100 km races start in the morning. The event welcomes MTB, gravel, and e-bikes, though e-bikes are excluded from the 241 km distance. The routes traverse difficult off-road terrain and are monitored via GPS tracking, with checkpoints at the start, finish, and various points along the course. Aid stations offering food and drinks are positioned approximately every 30 km, with seven stops on the longest course, four on the 150 km route, and two or three on the 100 km route. UMPK is characterized as non-competitive, yet riders are awarded official category classifications. Participation is limited, particularly for the 241 km race, which has a cap of 30 participants. The event also incorporates a family-oriented aspect beyond the racing, featuring a kids' zone with a mini-autodrome, inflatables, and a concluding party.

Mtb

Bike·Mtb

レリア

7th MTB Rota das Laranjeiras

The 7th MTB Rota das Laranjeiras is a single-day mountain bike ride held in Meirinhas, within the municipality of Pombal in Portugal's Leiria district. It is scheduled for late February, featuring one 36 km MTB option beginning in the morning. No licence requirement is mentioned in the entry information. The route commences and concludes in Meirinhas, utilizing mountain bike trails instead of exclusively road riding. It is intended for MTB riders seeking an outdoor course on natural terrain. The recent cancellation due to storm-damaged trails indicates the organizers' commitment to event safety when the course becomes unsafe.

Mtb

レリアのサイクリング＆ランニングについて

レイリアのトレーニングメモ

ランニング： レイリアの地元ランナーは、まずリス川沿いを走るんだ。Percurso Polisのおかげで、川沿いは走りやすくてリズムが取りやすいからね。Gou Running Clubは毎週土曜の9:00にParque Radical de Leiriaに集まるよ。ペースはフレンドリーだけど、しっかり追い込む感じかな。Centro de Marcha e Corridaは月・火・木の19:00にCentro Nacional de LançamentosかEstádioで練習してる。Clube de Orientação do Centroは火曜の19:20にParque da Fonte Quenteで活動してるね。ロードレースだと、Semi-Marathon de LeiriaとLeiria Runがメインイベントだよ。坂道トレーニングには、Trail da Raposa、TRILHOS DA NEXEBRA TRAIL - TNT®、Trilhos Loucos da Reixidaあたりがしっかり脚を鍛えてくれる。

サイクリング： レイリア県はサイクリストにとって最高の場所だよ。3,471ものルートがマッピングされてて、合計206,988 kmのサイクリングトラックがあるから、Z2の周回コースには困らないんだ。レイリア市内だけでも416のサイクリングルートがあって、Caranguejeira、Monte Redondo、Turquel、Santa Catarina da Serraのあたりには良いスポットがたくさんあるよ。Corvos do Lisっていうのも、地元じゃ有名なルートの一つだね。7 kmで1,011 m登るから、グランフォンドのトレーニングにはもってこいだよ。もっときつい登りなら、Serra da Senhora do MonteとかMaúnça mountainsに行けばいい。MTBやグラベル好きには、UMPK 2026や第7回MTB Rota das Laranjeirasが毎年腕試しになるイベントだね。

シーズン： ここじゃ、5月と8月が一番自転車に乗る人が多い時期だね。8月は特に日差しが強くて、街も70%は晴れてるよ。夏は暖かくてベースマイルを稼ぐのにぴったり。日中は平均23°C、夜は17°Cくらいだけど、暑い日は30°Cを超えることもある。地元の人たちはインターバル練習は早朝に済ませて、ロングライドはきっちりまとめる感じかな。冬は穏やかだけど雨が多い。日中は15°Cくらいで夜は8°Cくらいまで下がるよ。ランナーはリス川沿いを走るし、サイクリストは雨の日とか霜が降りる日を避けたり、春に向けてどんな脚を作りたいかでルートを選ぶんだ。