Om cykling & løb i Leiria
Leiria Training Notes
Løb: Lokale løbere starter med Lis først, fordi Percurso Polis giver en nem rytme langs floden. Gou Running Club mødes lørdage kl. 9:00 ved Parque Radical de Leiria, og tempoet er venligt men ærligt. Centro de Marcha e Corrida træner mandage, tirsdage og torsdage kl. 19:00 ved Centro Nacional de Lançamentos eller Estádio. Clube de Orientação do Centro er ude tirsdage kl. 19:20 ved Parque da Fonte Quente. Semi-Marathon de Leiria og Leiria Run er højdepunkterne på vejkalenderen. Trail da Raposa, TRILHOS DA NEXEBRA TRAIL - TNT®, og Trilhos Loucos da Reixida giver benene en god grund til at træne.
Cykling: Leiria-distriktet giver cyklister 3.471 kortlagte ruter og 206.988 km cyklede, så der er altid en ny Z2-løkke. Byen har 416 cykelruter, med gode strækninger omkring Caranguejeira, Monte Redondo, Turquel og Santa Catarina da Serra. Corvos do Lis giver gruppen et lokalt navn at kende. Ruten er 7 km og stiger 1.011 m, hvilket er god gran fondo-træning. Serra da Senhora do Monte og Maúnça-bjergene holder de hårdeste stigninger. UMPK 2026 og 7th MTB Rota das Laranjeiras holder MTB- og gravel-folkene i tone.
Sæson: Maj og august er de måneder, hvor flest mennesker kommer på cykel her. August bringer mest sol, og byen har sol 70% af tiden. Sommeren giver varme base-mile-dage, med gennemsnitlige dage på 23°C og nætter på 17°C, mens varmere dage kan nå over 30°C. Lokale flytter intervaller tidligt og holder de lange ture pæne. Vinteren er mild men våd, med dage omkring 15°C og nætter omkring 8°C. Løbere holder Lis i spil, og cyklister vælger ruter efter regn, frost og de ben de vil have til foråret.
