ホノルル · アメリカ合衆国

ホノルルのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

33今年のイベント

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ホノルルから80km以内の33レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

2026年には85,000以上のイベントを掲載し、世界最大の耐久イベントデータベースを誇ります — 近くのレースを見つける最速の方法です。

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ホノルルの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

ホノルル

North Shore Swim Series: Waimea Bay Swim

イベント一覧に 2025 North Shore 5K or 10K Swim として掲載。

Road

Tri·Sprint

ホノルル

Honolulu Triathlon

The Honolulu Triathlon follows the standard long-distance format: a 2.4-mile swim, a 112-mile bike ride, and a 26.22-mile marathon run. The total distance is 140.6 miles, with most events allowing athletes 16 or 17 hours to complete. A typical start is at 7:00 am, featuring a 2-hour-20-minute swim cutoff, a bike cutoff approximately 10 to 10.5 hours after the swim start, and a final run cutoff at 16 or 17 hours. The Hawaii connection is significant as the original Ironman race originated on Oʻahu before relocating to Kailua-Kona, the current site of the annual world championship. The concept arose from a discussion following the Oʻahu Perimeter Relay regarding which athletes—runners, swimmers, or cyclists—were the fittest. U.S. Navy Commander John Collins advocated for cyclists and was instrumental in creating the race. Aloha Tower was the initial transition point between the bike and run segments. Athletes who finish within the time limits are awarded the Ironman title, attracting competitors focused on both endurance and the accomplishment of completing all three disciplines before the deadline.

Sprint

Tri·Sprint

ホノルル

Magic Island Biathlon

イベント一覧に Island Lake Triathlon として掲載。

Sprint

ホノルルのサイクリング＆ランニングについて

ホノルルで水辺のベースマイル

ランニング： みんなが動き出す前に、地元民は早朝に走るよ。8マイルくらいなら、気負わずにサクッとこなせる感じ。Kapiolani Park、Ala Moana Beach Park、Magic Islandは、イージーなZ2とか、シェイクアウト、5Kのリズム走なんかにはぴったりだね。Pearl Harbor trailは全舗装だから、安定した距離を走りたい時に地元民がよく使うよ。ロングランで距離を稼ぎたいなら、東オアフのDiamond HeadからAla Moana、Aina Haina、Waikikiまで行けるんだ。Mid-Pacific Road Runners Clubは、ハワイで一番大きなランニングクラブだよ。Honolulu Marathon Clinicは、毎週日曜の朝にKapiolani Parkでやってる。Honolulu Marathon、Hapalua、Hibiscus Half Marathon、Mango Days 5K、Coconut Chase 8Kといったレースが、年間を通して飽きさせない感じだね。

サイクリング： 地元のチャリ乗りは、玄関出た瞬間から街中ライドだって分かってるよ。Ala Moana Beach Park TrailとかDiamond Head Loopは、イージースピンとかリカバリーライドにいい感じだね。Haunama Bayまでのルートは、ほとんど平坦で広い自転車道があって、オーシャンビューも楽しめるよ。Tantalus DriveとかMakapu'u Point Routeは、もっと頑張りたい時向け。Tantalus Driveは7 kmで697 m登るから、インターバル練はすぐに効いてくるよ。ベースマイルをしっかり積みたいなら、Oahu Populaireは101 kmで574 mの獲得標高があるんだ。North Shoreまで続くKam Highwayは、パンケーキみたいに平坦だよ。Highway 72の谷間は、パンチの効いた1000-footの登りがあるんだよね。Honolulu Century Ride、Tantalus Time Trial、Dick Evans Memorial Race、Hale'iwa Metric Century Rideが、主なイベントだね。

シーズン： 夏は5月から10月までで、地元民が早めに動き出すと街は一番気持ちいい感じだね。気温は24°C (75°F)くらいになるから、朝はテンポ走とかZ2、ロングランに最適だよ。Ala Moana Beach ParkとKapiolani Parkは、ループがシンプルで水辺も近いから、やっぱり便利だね。冬の気温は18°C (64°F)くらいまで下がるよ。冬は雨が多いから、ランナーはPearl Harbor trailみたいな舗装路を選ぶし、チャリ乗りは沿岸のループで臨機応変に対応してるよ。脚が登りを求めてる時は、Tantalusもまだまだ使えるんだ。