Over fietsen en hardlopen in Lappeenranta
Lappeenranta Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers houden van trainen bij Lake Saimaa, het Kimpinen sportgebied, Karhusaari-eiland en Sirkjärvi-meer. Mikkeller Running Club Lappeenranta biedt een ontspannen optie vanaf Tuju Taproom op woensdagavonden om 18:30, meestal voor 5 km of 7 km. MRC organiseert ook elke derde zaterdag om 13:00 uur een run, en het tempo blijft rustig. Lappeenrannan Urheilu-Miehet staat voor de snellere kant met Maantiekisat, Lappeenranta Half 10km en de Lappeenranta Half marathon. Het Kimpinen sportgebied organiseert ook de SM-kilpailut en Challenger, terwijl Ylämaa de Sirkjärvi Run rond Sirkjärvi-meer aanbiedt.
Fietsen: Lokale fietsers zijn hier veel onderweg, want Lappeenranta heeft 138 fietsroutes en genoeg heuvelachtig terrein voor basisafstanden, intervallen en lange Z2-dagen. Lake Saimaa biedt de beste richting, en de binnenwegen naar Lappee, Lauritsala, Nuijamaa, Joutseno, Ylämaa en Vainikkala geven een rustiger trainingsgevoel. De ronde is 9 km en steigt 1.045 m, dus de klimmen kunnen zwaar worden. De Saimaa Cycle Tour is het belangrijkste evenement, met opties van 38 km, 85 km en 300 km. Lokale fietsers verwijzen ook naar NST en Rajaritarit als clubnamen worden genoemd.
Seizoen: Mei en juli brengen de meeste fietsers naar buiten, en de stad voelt echt als een zomerstad omdat Lake Saimaa er vlakbij ligt. De zomers zijn warm maar niet te heet, en ze zijn warmer dan aan de kust, dus lange ritten en stevige runblokken zijn makkelijk te plannen. De winter verandert de omstandigheden, maar niet de gewoontes. Lokale hardlopers blijven rennen bij -15 graden, goed ingepakt, en Lake Saimaa kan in februari hard vriezen. Langlaufen, schaatsen op natuurijs, sleeën en winddichte kleding nemen over als het kouder wordt.
