Om sykling og løping i Lappeenranta
Lappeenranta Training Notes
Løping: Lokale løpere holder seg nær Saimaa, Kimpinen idrettsområde, Karhusaari og Sirkjärvi. Mikkeller Running Club Lappeenranta gir en enkel sosial løpegruppe fra Tuju Taproom på onsdager kl. 18:30, vanligvis 5 km eller 7 km. MRC løper også hver tredje lørdag kl. 13:00, og tempoet holder seg avslappet. Lappeenrannan Urheilu-Miehet står for de skarpere løpene med Maantiekisat, Lappeenranta Half 10km og Lappeenranta Half marathon. Kimpinen idrettsområde arrangerer også SM-kilpailut og Challenger, mens Ylämaa får Sirkjärvi Run rundt Sirkjärvi.
Sykling: Lokale sykler mye her fordi Lappeenranta har 138 sykkelruter og nok kupert terreng for grunnmiler, intervaller og lange Z2-dager. Saimaa gir den beste retningen, og innlandsveier mot Lappee, Lauritsala, Nuijamaa, Joutseno, Ylämaa og Vainikkala gir en roligere treningsfølelse. Ruten er 9 km og stiger 1,045 m, så belastningen på stigningene kan bli hard. Saimaa Cycle Tour er hovedarrangementet, med 38 km, 85 km og 300 km alternativer. Lokale peker også på NST og Rajaritarit når klubbnavn kommer på tale.
Sesong: Mai og juli bringer flest syklister ut, og byen føles som en ekte sommerby fordi Saimaa ligger rett der. Somrene blir varme, men ikke varme, og de er varmere enn kysten, så lange turer og jevne løpetimer er enkle å planlegge. Vinteren endrer jobben, ikke vanen. Lokale løper fortsatt ved -15 grader, pakket inn i varme klær, og Saimaa kan fryse hardt i februar. Skiing, skøyter, kjelkebaner og vindtette lag tar over når kulden begynner å bite.
