O cyklistice a běhu v Lappeenranta
Lappeenranta Training Notes
Běh: Místní běhají blízko jezera Saimaa, sportovního areálu Kimpinen, ostrova Karhusaari a jezera Sirkjärvi. Běžecký klub Mikkeller Running Club Lappeenranta nabízí snadnou společenskou možnost z Tuju Taproom ve středu v 18:30, obvykle na 5 km nebo 7 km. MRC také běhá každý třetí sobotu od 13:00, a tempo zůstává klidné. Lappeenrannan Urheilu-Miehet stojí za ostřejší stranou s Maantiekisat, Lappeenranta Half 10km a Lappeenranta Half maratonem. Sportovní areál Kimpinen také hostí SM-kilpailut a Challenger, zatímco Ylämaa pořádá Sirkjärvi Run kolem jezera Sirkjärvi.
Cyklistika: Místní tu hodně jezdí, protože Lappeenranta má 138 cyklistických tras a dost kopcovitého terénu pro základní kilometry, intervaly a dlouhé Z2 dny. Jezero Saimaa dává nejlepší směr jízdy, a vnitrozemské silnice směrem k Lappee, Lauritsala, Nuijamaa, Joutseno, Ylämaa a Vainikkala dávají klidnější pocit tréninku. Okruh je 9 km a stoupá o 1,045 m, takže stres na kopcích se může hromadit. Saimaa Cycle Tour je hlavním událostí, s možnostmi 38 km, 85 km a 300 km. Místní také zmínějí NST a Rajaritarit, když se mluví o klubech.
Sezóna: Květen a červenec přinášejí nejvíce kol, a město se cítí jako pravé letní město, protože jezero Saimaa je tam hned vedle. Léta jsou teplá, ale ne horká, a jsou teplejší než u pobřeží, takže dlouhé jízdy a běžecké bloky jsou snadné naplánovat. Zima mění povahu, ale ne zvyky. Místní běhají i při -15 stupních, dobře zabalení, a jezero Saimaa může v únoru zamrznout tvrdě. Lyžování, nordic skating, sáňkařské tratě a větruzavěsné vrstvy převládají, když začne mrznout.
