O cyklistike a behu v Lappeenranta
Tréningové poznámky z Lappeenranty
Beh: Slováci tu behajú hlavne okolo jazera Saimaa, v športovom areáli Kimpinen, na ostrove Karhusaari a pri jazere Sirkjärvi. Mikkeller Running Club Lappeenranta má také pohodové spoločenské behy, vždy v stredu o 18:30 z Tuju Taproomu, zvyčajne na 5 km alebo 7 km. MRC behá aj každú tretiu sobotu o 13:00 a tempo je tam vždy v pohode. Kto hľadá niečo ostrejšie, ten si príde na svoje s Lappeenrannan Urheilu-Miehet, ktorí organizujú Maantiekisat, Lappeenranta Half 10km a Lappeenranta Half marathon. V Kimpinen športovom areáli bývajú aj SM-kilpailut a Challenger, a v Ylämaa zas Sirkjärvi Run okolo jazera Sirkjärvi.
Cyklistika: Na bicykli sa tu jazdí dosť, lebo Lappeenranta má 138 cycle routes a dosť zvlneného terénu na base miles, intervaly aj dlhé Z2 dni. Jazero Saimaa je super orientačný bod a cesty do vnútrozemia smerom na Lappee, Lauritsala, Nuijamaa, Joutseno, Ylämaa a Vainikkala sú také tichšie na tréning. Jeden okruh má 9 km a nastúpaš 1,045 m, takže kopce vedia dať zabrať. Hlavnou akciou je Saimaa Cycle Tour, kde si môžeš vybrať z 38 km, 85 km a 300 km trasy. Keď sa spomenú kluby, ľudia tu hovoria aj o NST a Rajaritarit.
Sezóna: V máji a júli je vonku najviac bicyklov a mesto má takú tú správnu letnú atmosféru, hlavne vďaka jazeru Saimaa, ktoré je hneď pri ňom. Letá sú tu skôr teplé ako horúce a teplejšie než na pobreží, takže dlhé jazdy a stabilné bežecké bloky sa plánujú ľahko. Zima zmení aktivitu, nie zvyk. Aj pri mínus 15 degrees sa tu stále behá, len treba byť poriadne zabalený, a jazero Saimaa vie vo februári zamrznúť poriadne na tvrdo. Lyžovanie, Nordic skating, sánkovacie dráhy a windproof layers nastupujú, keď začne poriadne mrznúť.
