Over fietsen en hardlopen in Erfurt
Erfurt Training Notes
Hardlopen: Lokale rennen de Gera als ze makkelijke Z2 willen, want de rivier loopt recht door het centrum. De route is 6 km met 40 m stijging langs de Krämerbrücke, Domplatz, de Domberg, Petersberg, en de Anger. Het voelt vreemd om over een brug te lopen omdat de huizen zo dicht bij elkaar staan. KRAFT Runners Erfurt komt elke dinsdag om 19:00 bij Pizzeria Le Grazie samen, en Athlete Running Club biedt nog een sociale optie. De 6. Geraauelauf, Erfurter Zooparklauf, Erfurter Nachtlauf, en Abendlaufserie Erfurt zijn de belangrijkste races die lokale renners kennen.
Fietsen: Lokale fietsen hun basis kilometers op de Radring Erfurt, want die lus gaat 110 km rond de stad in acht delen. Het eerste deel begint in Stotternheim en gaat richting het Erfurter meergebied, terwijl het 22 km lange tweede deel open uitzicht biedt over velden en weilanden. De Gera-fietsroute loopt ongeveer 75 km vanaf het Thüringer Woud en sluit aan bij de Unstrut-fietsroute ten noorden van Erfurt in Gebesee. De Thüringer Stadenketen biedt langere gran fondo-ritten door Gotha, Erfurt, Weimar, Jena, en Gera. erfurt.moves houdt wegfietsers, gravelers en hardlopers verbonden. De klimmen zitten zuidwaarts richting het Thüringer Woud, met Schneekopf, Inselsberg, Seeberge, en de Rockhausen-stijging in het vizier.
Seizoen: De zomer geeft Erfurt het makkelijkste trainingsritme, met warme en soms vochtige dagen voor ochtendruns, avondintervallen, en lange ritten naar de Erfurter Seen. Lokale renners gebruiken de bassinwegen voor stabiele Z2, en dan Cathedral Hill, Petersberg, en de zuidrand als ze wat meer uitdaging willen. De winter verandert het schema, maar maakt het niet onmogelijk, want koude dagen zijn nog goed voor korte runs, basis kilometers, en cyclocross-energie. Licht sneeuwval komt vooral van december tot februari, en sneeuwbedekking blijft meestal niet lang liggen. Het centrum blijft bruikbaar als de open velden te bloot liggen.
