Over fietsen en hardlopen in Glasgow
Glasgow Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers houden het in Glasgow simpel. Kelvingrove Park biedt de West End korte tot middelgrote rondjes, en de boomrijke Kelvin Way is mijn favoriete route. Victoria Park geeft een stevige 2 km asfaltronde als je gecontroleerde rondes wilt. De rivier de Clyde biedt vlakke hardlooproutes tot Cambuslang voor makkelijke Z2 basiskilometers. Glasgow Green is ideaal voor vlakke en snelle trainingen, en de Clyde Walkway loopt 40 mijl als je afstand wilt. De Hares and Hounds, Springburn Harriers, Bellahouston Roadrunners, Shettleston Harriers, HWJ Run Club, Outlier Run Club en Glasgow FrontRunners houden de week druk. De Great Scottish Run, Brian Goodwin 10K, 3K on the Green, Run The Blades en Glasgow To Edinburgh Ultra zijn de hoogtepunten van het kalenderjaar.
Fietsen: Lokale fietsers rijden van paden naar steile hellingen zonder Glasgow te verlaten. De Kelvin Walkway en Clyde Walkway zijn ideaal voor ontspannen ritjes, terwijl National Cycle Network Route 7 en Route 75 langere afstanden verbinden. Glasgow Nightingale Cycling Club heeft renners in wegwedstrijden, tijdritten, baanwedstrijden, CX en MTB, met een midweek chaingang of een bergachtige weekendtraining die vaak begint in Torrance of Strathblane. Glasgow Green Cycle Club, Glasgow Ivy CC, Glasgow University Cycling Club, Torvelo Racing, VC Glasgow South en Scottish Cyclo-Cross Association bieden nog meer opties. Cathkin Braes biedt singletrack en het hoogste punt van Glasgow. Kilpatrick Hills bieden gravel ten noorden van de rivier de Clyde. De Crow Road Hill Climb is 2 km en steigt 905 m, en geeft je een echte uitdaging.
Seizoen: Lente, zomer en herfst geven Glasgow zijn beste trainingsperiode. Zomer brengt nog steeds regen, want Glasgow is de natste stad van het VK, maar lokale hardlopers houden hun waterdichte uitrusting dichtbij en doen hun werk. Lange avonden maken Pollok Park, Kelvin Way, Glasgow Green, Cathkin Braes en de kanalen handig voor intervallen, Z2 en na-werkritjes. Winter verandert vooral de uitrusting. Glasgow krijgt over het algemeen geen significante sneeuw, maar het wordt vroeg donker en het regent vaak. Hardlopers rennen op verlichte rondes en rustige straten. Fietsers hebben reflecterende uitrusting, een goede regenpak en goede verlichting nodig voor hun pendelritten, chaingangs en basiskilometers.
