Zdjęcie: Jebulon · CC0
Rzym · Włochy

Wydarzenia rowerowe i biegowe w Rzym, 2026

109wydarzenia w tym roku

109 wyścigi w promieniu 80 km od Rzym

Road, trail, gravel, MTB — co tylko chcesz, mamy to. Znajdź coś, o czym warto opowiedzieć znajomym.

Z ponad 85 000 wydarzeń w 2026 roku, mamy największą bazę wydarzeń wytrzymałościowych na świecie — stworzoną, aby szybko znaleźć wyścig w pobliżu.

103Bieganie
5Kolarstwo
1Inne
Najlepsze wydarzenia

Kilka biegów, które warto znać w Rzym

Wszyscy potrzebujemy celu — dlaczego nie pomyśleć o czymś dużym? Wybierz jeden i zacznij się do niego przygotowywać. Już się odbył w tym roku? Znajdź kilka biegów treningowych, aby przygotować się na przyszłoroczną edycję.
Run·Road
Rzym

Run Rome The Marathon

Run Rome The Marathon to coroczny maraton uliczny w Rzymie, zazwyczaj na wiosnę. Startuje z Fori Imperiali, a kończy się na Via dei Fori Imperiali. Ta impreza na stałe wpisała się w rzymski kalendarz biegowy już od 1982 roku. To część większego weekendu biegowego, podczas którego jest też sztafeta ACEA RUN4ROME i 5K Fun Run w sobotę. Expo Village znajdziesz na Circo Massimo, blisko stacji Metro B, a wstęp na expo jest za darmo. Maraton ma kilka fal startowych, a w programie jest też osobny start dla zawodników na wózkach i ich „pchaczy”. Trasa maratonu prowadzi obok wielu rzymskich zabytków, mijając Circus Maximus i biegnąc blisko Colosseum, zanim dotrzesz do mety na tej cesarskiej drodze. Ta impreza już dwa razy była gospodarzem Mistrzostw Włoch w Maratonie. Specjalna edycja milenijna startowała z Saint Peter’s Square, gdzie dzwony bazyliki były sygnałem startowym. Inna edycja upamiętniała olimpijskie zwycięstwo w maratonie Abebe Bikila w Rzymie; zwycięzca wśród mężczyzn dobiegł wtedy boso jako hołd. Wśród uczestników są elity z całego świata, biegacze klubowi, ci, co biegną dla organizacji charytatywnych, sztafety i po prostu ludzie, którzy przyjechali, żeby cieszyć się całym rzymskim weekendem. Koszulki finishera, maskotka Vittoria i hashtag #RunLikeAGladiator to takie elementy, które budują unikalną tradycję tej imprezy.

Road
Run·Road
Rzym

Rome Half Marathon

Roma-Ostia Half Marathon startuje z rzymskiej dzielnicy EUR i biegnie w stronę wybrzeża, do Ostii. To odróżnia go jako półmaraton „z miasta nad morze”, a nie pętlę po centrum Rzymu. Ten coroczny bieg uliczny, zazwyczaj odbywający się na początku lub w połowie marca, ściąga największą w całych Włoszech liczbę uczestników półmaratonu. Poprzednie edycje miały około 12 000 zgłoszeń i ponad 9 000 osób na mecie. Impreza jest dla każdego, niezależnie od poziomu – jest bieg masowy dla wszystkich chętnych i Business Run, który jest mistrzostwami Włoch w półmaratonie dla firmowych drużyn. Trasa biegnie prosto na południowy wschód z EUR na wybrzeże, dużo odcinków jest po Via Cristoforo Colombo, a kończy się blisko plaż Ostii. Początkowo była to dłuższa trasa z Rzymu do Ostii, około 27 do 30 km, zanim przystosowano ją do oficjalnego dystansu półmaratonu, czyli 21.1 km. Niektóre edycje miały sporo zbiegów i wiatr w plecy, przez co wyniki nie kwalifikowały się do rekordów ani życiówek, ale późniejsze zmiany na trasie sprawiły, że bieg jest szybszy i można na nim bić rekordy. Wśród znanych zwycięzców z poprzednich lat są mistrz olimpijski w maratonie Stefano Baldini, zwycięzca Boston Marathon Robert Kipkoech Cheruiyot, zwyciężczyni New York Marathon Franca Fiacconi i medalista olimpijski w maratonie Galen Rupp.

Road
Run·Road
Rzym

Line 5k

Line 5k to bieg uliczny na 5 km, organizowany w Rome pod koniec listopada. To krótki bieg miejski, nie żaden długodystansowy wyryp, z prostym, jasnym przesłaniem: biegacze jednoczą się przeciwko przemocy wobec kobiet. Znany też jako Corri Libera, co po włosku znaczy „Run Free”. Chociaż szczegółów trasy za dużo nie ma, dystans sprawia, że jest dostępny dla spacerowiczów, początkujących biegaczy, klubowych biegaczy szukających szybkiego przetarcia i osób, które chcą wesprzeć sprawę, ale niekoniecznie brać udział w dłuższym biegu.

Road
O kolarstwie i bieganiu w Rzym

Rzymskie Notatki Treningowe

Bieganie: Miejscowi kręcą spokojne base miles w Villa Borghese, Villa Doria Pamphili, Villa Ada i wzdłuż ścieżki nad Tybrem. Pętle w parkach mają jakieś 5km, jak chcesz zrobić czyste Z2 bez myślenia. Ścieżka nad Tybrem od Ponte Milvio to jakieś 11 km, a Appian Way Regional Park pozwala rozciągnąć dzień do mniej więcej 25 km. Cała ta scena biegowa to super sprawa, z sesjami treningowymi, wyścigami, Instagramem, Stravą i Whatsappem. Run Rome The Marathon to główna impreza w kalendarzu, a III^ Rome Half Marathon, Roma Urbs Mundi i XV^ Atleticom We Run Rome trzymają miasto w formie.

Kolarstwo: Miejscowi jeżdżą Lungotevere pista ciclabile na spokojne base miles, a ta trasa daje ci jakieś 35 km wzdłuż rzeki. Appian Way, czyli Via Appia Antica, to dla rowerzystów jakieś 25 km, wliczając Aqueduct Park, jak nogi proszą o stare kamienie i dłuższy rytm. Villa Borghese jest dobra na lżejsze kręcenie, a Villa Pamphili wymaga już więcej od średniozaawansowanych. Villa Doria Pamphili leży na zachód od Gianicolo hill, więc tam zaczyna się nastrój na podjazdy. Wzgórza Aventino, Palatine, Circo Massimo i Celio dają więcej konkretnej roboty na interwały. Rzymscy rowerzyści znajdują ekipę, pytając, dołączając do grup i po prostu wchodząc w ten klimat.

Sezon: Wiosna i jesień to najlepszy wybór dla obu sportów, bo miasto daje ciepłe światło, poranki, w których da się działać, i stabilne tygodnie na Z2. Lato szybko zmienia plany, bo temperatury powyżej 35 °C to norma, a miejscowi ruszają wcześnie, żeby uciec przed upałem, kiedy Pantheon jeszcze śpi. Zima nadal jest spoko do treningów, bo w Rzymie rzadko kiedy jest ciemno albo deszczowo dłużej niż dwa dni pod rząd. Wieczory robią się chłodniejsze, więc biegacze trzymają warstwy pod ręką, a rowerzyści długie jazdy robią za dnia.

Nadchodzące

Wkrótce w Rzym

Wszystkie biegi w promieniu 80 km, posortowane według daty. Kliknij dowolne wydarzenie, aby zobaczyć trasę, link do rejestracji i wyniki z poprzednich lat.
Popularne gdzie indziej · następne 30 dni

Na co zapisują się biegacze i kolarze

Jeśli podróżujesz — lub po prostu jesteś ciekawy — oto gdzie jest akcja w dwóch najbardziej aktywnych rynkach na TrainerDay.