Foto: Jebulon · CC0
Roma · Italia

Eventi di ciclismo e running a Roma, 2026

109eventi quest'anno

109 gare entro 80 km da Roma

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

Con oltre 85.000 eventi nel 2026, abbiamo il più grande database di eventi di endurance al mondo — costruito per essere il modo più veloce per trovare una gara vicino a te.

103Corsa
5Ciclismo
1Altro
Eventi principali

Alcune gare da conoscere a Roma

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Roma

Run Rome The Marathon

Run Rome The Marathon è la maratona su strada che fanno ogni anno a Roma, di solito in primavera. Parte dai Fori Imperiali e finisce sempre lì, su Via dei Fori Imperiali. È una gara che è un appuntamento fisso nel calendario di Roma dal 1982. Fa parte di un weekend di gara più ampio, dove c'è anche la staffetta ACEA RUN4ROME e una 5K Fun Run al sabato. L'Expo Village lo trovi al Circo Massimo, comodo con la Metro B, e l'ingresso è gratuito. La maratona ha diverse onde di partenza, e nel programma c'è anche una partenza dedicata per chi è in carrozzina e per i loro accompagnatori. Il percorso ti fa vedere un sacco di monumenti romani, passi per il Circus Maximus e sfiori il Colosseo prima di tagliare il traguardo sulla strada imperiale. La gara ha ospitato due volte i Campionati Italiani di Maratona. Un'edizione speciale per il millennio è partita da Saint Peter’s Square, usando le campane della basilica come segnale di partenza. Un'altra edizione ha ricordato la vittoria olimpica di Abebe Bikila a Roma; il vincitore della gara maschile è arrivato scalzo come omaggio. Tra i partecipanti trovi élite internazionali, podisti dei club, chi corre per beneficenza, le squadre della staffetta e quelli che si godono tutto il weekend a Roma. Le maglie da finisher, la mascotte Vittoria e l'hashtag #RunLikeAGladiator fanno parte delle tradizioni tipiche di questo evento.

Road
Run·Road
Roma

Rome Half Marathon

La Roma-Ostia Half Marathon parte dall'EUR a Roma e va verso la costa ad Ostia, il che la rende una mezza maratona "dalla città al mare" invece di un circuito nel centro di Roma. Questa corsa su strada annuale, che di solito si corre tra inizio e metà marzo, attira la partecipazione più grande per una half marathon in Italia, con le edizioni passate che hanno visto circa 12.000 iscritti e più di 9.000 arrivati. La gara è per tutti i livelli, con una corsa aperta a tutti e una Business Run, che è anche il campionato italiano di half marathon per team aziendali. Il tracciato va dritto in direzione sud-est dall'EUR alla costa, con lunghi tratti su Via Cristoforo Colombo e finisce vicino alle spiagge di Ostia. All'inizio, era una gara più lunga, una Roma-Ostia di circa 27-30 km, prima di essere adattata alla distanza ufficiale della half marathon di 21.1 km. Alcune edizioni hanno avuto tratti in discesa e vento a favore, il che ha reso i tempi non validi per record o personal best; ma poi, con le modifiche al percorso, la gara è diventata più veloce e i tempi sono validi per i record. Tra i vincitori famosi ci sono il campione olimpico di marathon Stefano Baldini, il vincitore della Boston Marathon Robert Kipkoech Cheruiyot, la vincitrice della New York Marathon Franca Fiacconi e il medagliato olimpico di marathon Galen Rupp.

Road
Run·Road
Roma

Line 5k

La Line 5k è una corsa su strada di 5 chilometri che si corre a Roma a fine novembre. È una gara corta, cittadina, non una sfida sulla lunga distanza, con un messaggio molto chiaro: i runner si uniscono contro la violenza sulle donne. La manifestazione è conosciuta anche come Corri Libera, che in italiano significa proprio "Run Free". Anche se i dettagli specifici del percorso non sono molti, la sua distanza la rende accessibile a chi cammina, ai runner alle prime armi, a quelli dei club che cercano un buon ritmo, e a chi vuole dare il suo supporto alla causa senza fare una gara più lunga.

Road
Su ciclismo & running a Roma

Appunti di allenamento a Roma

Corsa: Noi qui a Roma le uscite di base, quelle tranquille, le facciamo a Villa Borghese, Villa Doria Pamphili, Villa Ada e lungo la ciclabile del Tevere. I giri nei parchi sono sui 5 km, perfetti quando vuoi fare Z2 senza pensarci troppo. La ciclabile del Tevere da Ponte Milvio ti dà circa 11 km, mentre il Parco Regionale dell'Appia Antica ti allunga la giornata fino a circa 25 km. La comunità qui si fa sentire con sessioni di allenamento, gare, Instagram, Strava e i gruppi WhatsApp. Run Rome The Marathon è il nostro appuntamento fisso, mentre la III^ Rome Half Marathon, la Roma Urbs Mundi e la XV^ Atleticom We Run Rome tengono la città in forma.

Ciclismo: Per la bici, le uscite di base le facciamo sulla pista ciclabile del Lungotevere, un percorso che ti regala circa 35 km lungo il fiume. L'Appia Antica, o Via Appia Antica, ti offre circa 25 km, Parco degli Acquedotti incluso, quando le gambe cercano pietre antiche e un ritmo più lungo. Villa Borghese è perfetta per giri più tranquilli, mentre Villa Pamphili chiede un po' di più ai ciclisti di livello intermedio. Villa Doria Pamphili è a ovest del Gianicolo, quindi se hai voglia di salita, lì inizia il divertimento. Le salite di Aventino, Palatino, Circo Massimo e Celio sono ottime per lavori più intensi e per gli intervalli. Noi ciclisti romani troviamo la nostra comunità chiedendo in giro, unendoci ai gruppi e andando con la corrente.

Stagione: Primavera e autunno sono i periodi migliori per entrambi gli sport, perché la città ti regala una luce calda, mattinate perfette e settimane costanti per la Z2. L'estate cambia subito le carte in tavola, perché temperature sopra i 35 °C sono la norma e noi usciamo prestissimo per battere il caldo, quando il Pantheon è ancora silenzioso. L'inverno rimane utile per allenarsi, perché a Roma i giorni di buio o pioggia raramente durano più di due giorni di fila. Le serate diventano più fresche, quindi i runner si tengono gli strati a portata di mano e i ciclisti fanno uscire la bici lunga di giorno.

In arrivo

Prossimamente a Roma

Tutte le gare entro 80 km, ordinate per data. Clicca su qualsiasi evento per il percorso, il link di registrazione e i risultati passati.
Popolare altrove · prossimi 30 giorni

A cosa si iscrivono runner & ciclisti

Se stai viaggiando — o sei solo curioso — ecco dove si svolge l'azione in due dei mercati più attivi su TrainerDay.