Sobre ciclismo e corrida em Trieste
Notas de treino em Trieste
Corrida: A galera local corre em Barcola quando quer Z2 plano com ar do mar. O Lungomare di Barcola entrega vários quilômetros de caminho sombreado, vista para o Adriático e bebedouros. Run Society Trieste mantém o lado social com Easy Run Easy Aperitivo às quintas, às 19:00, saindo de Ingresso Porto Vecchio. O clube normalmente deixa os treinos perto de 5km; depois, o esporte de verdade é o aperitivo. A Trieste Half Marathon e a Spring Run marcam o clima da primavera. Corri Trieste, Dole Corri Trieste, Mujalonga Run, Corsa dei Castelli e Carso Trail mantêm as pernas de prova em dia. A Napoleonica entrega quase quatro quilômetros a cerca de 350 metros quando os tiros precisam de mais pegada.
Ciclismo: Ciclistas usam a Giordano Cottur path como o eixo local mais limpo. A Giordano Cottur cycle path acompanha a antiga ferrovia Trieste-Erpelle e tem 12 quilômetros na Itália mais 5 quilômetros na Eslovênia. A rota oferece trechos de subida, túneis e viadutos suspensos, então os quilômetros de base nunca ficam mortos. San Giacomo funciona como largada do lado da cidade para Bike path Cottur. As subidas ficam acima da cidade, no Karst Plateau, onde campos, floresta e áreas cársticas substituem o ritmo da orla. Trieste não traz nenhum clube de ciclismo ou prova de bike nomeados neste resumo, então a galera local faz da rota a referência.
Temporada: De maio a agosto é a melhor fase para correr em grupo, especialmente quando Run Society Trieste passa por Porto Vecchio no pôr do sol. O verão traz noites quentes de Z2, máximas perto de 27°C, mínimas acima de 19°C, e o mar mantém as noites úmidas. A galera local pega leve quando o calor chega e guarda os treinos mais fortes para quando entra brisa. A bora ainda pode mudar o dia rápido, mesmo num lugar que parece costeiro e tranquilo. O inverno traz dias frescos de 4°C a 10°C, viradas frias com vento, períodos chuvosos de 7°C e neve rara, então corredores e ciclistas usam mais camadas.
