O kolarstwie i bieganiu w TriestNotatki Treningowe z Triestu
Bieganie: Jak chcesz płaskie Z2 z morskim powietrzem, to miejscowi biegają na Barcoli. Lungomare di Barcola to kilka kilometrów zacienionej ścieżki, widoki na Adriatyk i fontanny. Run Society Trieste dba o towarzystwo z Easy Run Easy Aperitivo w czwartki o 19:00, start z Ingresso Porto Vecchio. Zazwyczaj biegają około 5km, a potem prawdziwy sport to aperitivo. Trieste Half Marathon i Spring Run to takie wiosenne klasyki, które nadają ton. Corri Trieste, Dole Corri Trieste, Mujalonga Run, Corsa dei Castelli i Carso Trail trzymają nogę wyścigową w ryzach. Napoleonica to prawie cztery kilometry podbiegu na około 350 metrów, jak interwały potrzebują kopa.
Kolarstwo: Rowerzyści traktują ścieżkę Giordano Cottur jako taką lokalną, czystą arterię. Ścieżka rowerowa Giordano Cottur biegnie śladem starej linii kolejowej Trieste-Erpelle i ma 12 kilometrów we Włoszech plus 5 kilometrów w Słowenii. Trasa ma podjazdy, tunele i wiszące wiadukty, więc baza nigdy nie jest nudna. San Giacomo to taki miejski start na ścieżkę Cottur. Podjazdy są nad miastem, na Płaskowyżu Krasowym, gdzie trawiaste tereny, lasy i kras zastępują nadmorski klimat. Triest nie ma tu żadnego wymienionego klubu rowerowego ani wyścigu, więc miejscowi traktują trasę jako punkt odniesienia.
Sezon: Od maja do sierpnia jest najlepiej na klubowe bieganie, zwłaszcza jak Run Society Trieste rusza przez Porto Vecchio o zachodzie słońca. Lato to ciepłe wieczory na Z2, temperatury w dzień koło 27°C, w nocy powyżej 19°C, a morze sprawia, że noce są wilgotne. Miejscowi odpuszczają, jak przyjdzie upał, i cięższą robotę zostawiają na wiatr. Bora potrafi jeszcze szybko zmienić dzień, nawet tu, gdzie wydaje się tak nadmorsko i łagodnie. Zima to chłodne dni od 4°C do 10°C, wietrzne chłody, deszczowe okresy z 7°C i rzadki śnieg, więc biegacze i rowerzyści ubierają się na cebulkę.
